7 کاری که افراد موفق قبل از صبحانه انجام می‌دهند
1- مرور برنامه روزانه
2- مدتیشن کردن
3- مطالعه کتاب
4- ورزش صبحگاهی
5- دوش آب سرد
6- چک کردن ایمیل
7-- سپاسگزاری کردن
شما قبل از خوردن صبحانه کدوم یکی از این کارها رو انجام میدید⁉️
🔹سحرخیز بودن برای بیشتر افراد تنبل، کار سخت و دشواریه اما اگه همه بدونن که ورزش صبحگاهی چقدر مفیده، انجام اینکار رو از خودشون دریغ نمیکنن.
🔹اگه هر روز صبح زود از خواب بیدار شید، اینکار به یک عادت روزانه تو زندگی شما تبدیل میشه🏃🏻♀️🏃🏻♂️
🔹در واقع ورزش کردن و سالم نگه داشتن بدن، وظیفه‌ی شماست تا بتونید عضلات خودتون رو بیدار کنید و روز رو بخوبی آغاز کنید.
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
2- مدتیشن کردن
3- مطالعه کتاب
4- ورزش صبحگاهی
5- دوش آب سرد
6- چک کردن ایمیل
7-- سپاسگزاری کردن
شما قبل از خوردن صبحانه کدوم یکی از این کارها رو انجام میدید⁉️
🔹سحرخیز بودن برای بیشتر افراد تنبل، کار سخت و دشواریه اما اگه همه بدونن که ورزش صبحگاهی چقدر مفیده، انجام اینکار رو از خودشون دریغ نمیکنن.
🔹اگه هر روز صبح زود از خواب بیدار شید، اینکار به یک عادت روزانه تو زندگی شما تبدیل میشه🏃🏻♀️🏃🏻♂️
🔹در واقع ورزش کردن و سالم نگه داشتن بدن، وظیفه‌ی شماست تا بتونید عضلات خودتون رو بیدار کنید و روز رو بخوبی آغاز کنید.
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
