امروز ۲۳ بهمن ماه پنجاهمین روز از سومین دوره‌ی کمپین پنجاه_...
امروز ۲۳ بهمن ماه
پنجاهمین روز از سومین دوره‌ی کمپین #پنجاه_روز_سالمتر_باشیم من تمام شد.
.
قبلاً از تأثیرات خوب این دوره‌ها نوشتم. از این که دوستانم میثم جان و پردیس و پریسای عزیز ، تیم پزشکی کمپین چقدر «همه‌جا، همه وقت» حامی و پیگیر هستند.
.
#ورزش که همیشه تعلق من بود به دلیل شغلم و آمادگی جسمانی که می‌باید داشته باشم، حالا تبدیل به ضرورت و واجبات زندگیم شده که وقتی انجام نمیدم چیزی کم دارم.
.
بهترین احساسی که این نظم و‌رسیدگی به من داده، توجه و دوست داشتن خودم هست… توجه به سلامتی و داشته‌هایم که امروز به قطعیت میگم بخش عظیمی از مشکلات روحی در بی‌توجهی به خود ناشی می‌شود.
.
شاکرم که در این مسیر آهسته و آرام آرام هم به تعادل فیزیک و آرامش روان و هم به وزن دلخواهم دارم نزدیک میشم.💪🏼✌🏼
.
در پایان این دوره بازم تشکر می‌کنم از همه‌ی بچه‌های کمپین و سرپرست خوبش #میثم_شفیعی 🙏🏼
.
تا روز شمار کمپین بعد ورزش ما تعطیل نمی‌شود چون مثل نفس کشیدن ضروری‌ست و ادامه دارد🤛🏻🤜🏼
کورنومتر در دست منتظر اعلام شروع پنجاه روز بعد هستم!!👊🏼✌🏼
.
maysamshafiei
salemtarbashim.ir
parisa__nematiii parmiiisss_
#wecandoit 💪🏼
#الهام_پاوه_نژاد #بازیگر #ورزش_درخانه #ورزش_سلامت_روح_جسم
اینستاگرام Elham Pavehnejad
پنجاهمین روز از سومین دوره‌ی کمپین #پنجاه_روز_سالمتر_باشیم من تمام شد.
.
قبلاً از تأثیرات خوب این دوره‌ها نوشتم. از این که دوستانم میثم جان و پردیس و پریسای عزیز ، تیم پزشکی کمپین چقدر «همه‌جا، همه وقت» حامی و پیگیر هستند.
.
#ورزش که همیشه تعلق من بود به دلیل شغلم و آمادگی جسمانی که می‌باید داشته باشم، حالا تبدیل به ضرورت و واجبات زندگیم شده که وقتی انجام نمیدم چیزی کم دارم.
.
بهترین احساسی که این نظم و‌رسیدگی به من داده، توجه و دوست داشتن خودم هست… توجه به سلامتی و داشته‌هایم که امروز به قطعیت میگم بخش عظیمی از مشکلات روحی در بی‌توجهی به خود ناشی می‌شود.
.
شاکرم که در این مسیر آهسته و آرام آرام هم به تعادل فیزیک و آرامش روان و هم به وزن دلخواهم دارم نزدیک میشم.💪🏼✌🏼
.
در پایان این دوره بازم تشکر می‌کنم از همه‌ی بچه‌های کمپین و سرپرست خوبش #میثم_شفیعی 🙏🏼
.
تا روز شمار کمپین بعد ورزش ما تعطیل نمی‌شود چون مثل نفس کشیدن ضروری‌ست و ادامه دارد🤛🏻🤜🏼
کورنومتر در دست منتظر اعلام شروع پنجاه روز بعد هستم!!👊🏼✌🏼
.
maysamshafiei
salemtarbashim.ir
parisa__nematiii parmiiisss_
#wecandoit 💪🏼
#الهام_پاوه_نژاد #بازیگر #ورزش_درخانه #ورزش_سلامت_روح_جسم
اینستاگرام Elham Pavehnejad
