صبر تنها به معنی عصبانی نشدن نیست
#صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید:
- تنفر
- علاقه
- لذت
- اضطراب
- خشم
- غم
- ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید در تعریف روانشناختی شما آدم صبوری محسوب میشوید.