صبر تنها به معنی عصبانی نشدن نیست

#صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید: - تنفر - علاقه - لذت - اضطراب - خشم - غم - ترس اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید در تعریف روانشناختی شما آدم صبوری محسوب میشوید.