میزان مصرف نمک در ایران و جهان استفاده بیش از...

میزان مصرف نمک در ایران و جهان

استفاده بیش از حد نمک زمینه‌ساز افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.

میزان متوسط نمک در ایران، 11 گرم بوده و چنانچه این میزان به سه گرم کاهش پیدا کند، یک‌سوم از ابتلا به بیماری‌‌های قلبی و عروقی نیز کاهش پیدا خواهد کرد.

بهتر است بدانید 50 درصد مرگ‌ها در ایران به علت این دو نوع سکته است.