اگر میخواهید لاغر بمانید، مفصل صبحانه بخورید !...

اگر میخواهید لاغر بمانید، مفصل صبحانه بخورید !

محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد ، سبک ترین وعده تان شام باشد.