پنیر برای صبحانه مطلقا خوب نیست! 🔸زیرا طبیعت...

پنیر برای صبحانه مطلقا خوب نیست!

🔸زیرا طبیعت آن سرد و تر بوده و مانع انجام فعالیت مغزی مورد نیاز برای صبح است.

➕بهترین صبحانه:

▫️مرباها، حریره بادام عسل، ارده و شیره انگور، عسل و گردو