یکی از بدترین عادت‌ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب میباشد که د...

یکی از بدترین عادت‌ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب میباشد که در طب سنتی به خواب هلاکت معروفست؛

خواب در هنگام غروب و بی‌نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون‌ها می‌شود.

#خواب_هلاکت