گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب: باعث کاهش چشم گیر چین و چ...

گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب:

باعث کاهش چشم گیر چین و چروک سینه در خانمها میشود، کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد و موجب افزایش حس آرامش در خواب می‌شود.

#طرز_خوابیدن #نحوه_خوابیدن