کار کردن باید با وقفه‌های چند دقیقه‌ای همراه باشد. کار بی‌و...

کار کردن باید با وقفه‌های چند دقیقه‌ای همراه باشد. کار بی‌وقفه، مغز را خسته می‌کند، میزان بهره‌وری را کاهش می‌دهد و به زمان بیشتری نیاز دارد.

#استراحت #بهره_وری