شادی یک راه است

روزانه به خودت یاد آوری کن که هیچ راهی به شادی ختم نمیشود؛ در عوض، شادی یک راه است. ممکن است لیست بلندی از اهدافی که باور داری وقتی به آنها دست یافتی خوشنود میشوی داشته باشی، در حالیکه اگر حالت شادی ات را در این لحظه بررسی کنی، متوجه میشوی که تکمیل بعضی از آرزوهای قبلی یک احساس لذت ماندگار را به وجود نیاورده است. تمایلات می توانند اضطراب، استرس، و حالت رقابت پذیری را ایجاد کنند و تو نیاز داری آنها را شناسایی کنی. در هر مواجهه در زندگی شادی را بیاورید، به جای اینکه انتظار داشته باشید وقایع بیرونی شادی ایجاد کنند. #تلنگر #شادی #شادی_یک_راه_است