10 راه برای کاهش آلرژی های مولد (Mold)
اگر به مولد (Mold) آلرژی یا حساسیت دارید، ممکن است احساس کنید که در حال جنگیدن در یک مبازه منجر به شکست هستید. مولد در بسیاری از جاها، در داخل و خارج [منزل] گسترش می یابد. اما شما می توانید گام هایی بردارید تا قرار گرفتن در معرض مولد را محدود کنید. به سطح هاگ و تخم گیاهان فضای بیرون توجه کنید. هنگامی که آنها بالا هستند، وقت زیادی را در خارج از منزل صرف نکنید. دفتر آلرژی ملی [ایالات متحده] هشدارهایی را به صورت ایمیل برای کمک به شما در پیگیری این مساله ارسال می کند.
قبل از رفتن فکر کنید
مولد بیشتر احتمال دارد تا در نوع خاصی از فروشگاه ها و کسب و کارها وجود داشته باشد. از جمله گلخانه ها، مزارع، فروشگاه های گل، محل های ساخت و ساز و مغازه های عتیقه فروشی. قبل از اینکه وارد شوید، داروی آلرژی خود را مصرف کنید و یا از یک ماسک گرد و غبار استفاده کنید.
بدانید که از چه چیزی اجتناب کنید
مزارع هرس نشده از علف های هرز و توده های متشکل از برگ های خیس، مکان های اصلی برای مولد می باشند. اگر می توانید از آن ها دوری گزینید. اگر شما نیاز به چمن زدن، کاشت گیاهان یا جمع آوری برگ ها دارید، یک ماسک گرد و غبار بزنید. وقتی دوباره به داخل برمی گردید، یک دوش بگیرید تا مولدهایی را که روی پوست و مویتان قرار گرفته اند، بشویید.
رطوبت را بیرون کنید
خانه خود را کمتر برای مولد دوست داشتنی کنید. کلید این کار، کنترل میزان رطوبت هوا است. رطوبت سنج و سیستم تهویه مطبوع به این کار کمک خواهد کرد. رطوبت باید کمتر از 60٪ باشد. حتی بهتر است بین 35 تا 50 درصد باشد. شما می توانید یک رطوبت سنج ارزان را برای اندازه گیری رطوبت خانه خود از فروشگاه سخت افزار خریداری کنید.
تمیز نگه دارید
مولد می تواند در دست شویی و حمام گرم و خیس و آشپزخانه های مرطوب رشد کند. یک سطح تمیز، یک زمینه مناسب برای پرورش [مولد] نیست، مگر سصحی که با کمی کف صابون و چربی پوشیده شده باشد.. یک فن خروجی و یا یک پنجره باز در حمام، باعث کاهش رطوبت می شود. در آشپزخانه، به مولدهای موجود در ظرف خروج برفک یخچال و فریزر، چسب بین درب و چارچوب ها و سطل زباله ها توجه ویژه داشته باشید.
زیرزمین خود را بررسی کنید
یک انبار مرطوب می تواند یک جای پر از مولد باشد. رطوبت را با چرخاندن ترموستات یا استفاده از یک از بین برنده رطوبت پایین بیاورید. کفپوش هایی مانند مشمع ها یا بتن که رطوبت را نگه نمی دارند را انتخاب کنید. نگاهی به آنچه که در آن جا نگه می دارید، بیاندازید: مولد می تواند بر روی کاغذ های قدیمی، ملحفه ها و لباس ها رشد کند. قطعات را در بسته بندی های غیر قابل نفوذ در برابر هوا و ضد آب نگه دارید. به این صورت مولد نمیتواند دزدکی وارد شود.
مولدها را بیرون کنید
اگر مولد را در یک سطح سخت در خانه خود مانند لیوان، پلاستیکی یا کاشی کشف کردید، آن را با استفاده از یک محلول سفید کننده، صابون و آب و یا یک محصول تجاری تمیز کنید. با این حال، شستن و تمیز کردن آن کافی نیست. شما باید منبع آن را پیدا کنید تا جلوی وقوع دوباره آن را بگیرید. در مورد مولدهای موجود در دیوارپوش، ممکن است لازم باشد تا مشاوره حرفه ای دریافت کنید.
هوای خود را فیلتر کنید
یک واحد تهویه مطبوع با استفاده از فیلتر هوای قوی (HEPA) مولدهای بیرون از خانه شما را به دام می اندازد و جلوی ورود آن ها به خانه شما را می گیرد. همچنین مهم است که لوله ها و کانال های تخلیه تهویه مطبوع تمیز نگه داشته شود تا مولد در آنها رشد نکند. اطمینان حاصل کنید که دریچه های خشک کننده شما نیز تمیز هستند.
سریع اقدام کنید
اگر یک نشتی، فرش شما را مرطوب کرد، آن را ظرف مدت 48 ساعت خشک کنید تا از رشد مولد جلوگیری شود. آب را از کف منزل خارج کنید و فورا لوله ها و شیرهای دارای نشتی را تعمیر کنید. آیا ناودان های شما نیاز به تمیز کردن دارند؟ تاخیر نکنید. برگ های مرطوب داخل آن ها، زمینه مناسبی برای پرورش مولد هستند.
پِی [منزل] خود را بررسی کنید
همه کاری که می توانید انجام دهید تا بتوانید پِی خانه خود را خشک کنید. برگ های مرده را از اطراف پایه خانه خود جمع کنید. شما همچنین ممکن است بخواهید بوته ها و گیاهان ضخیم تر را از آن منطقه پاک کنید. اطمینان حاصل کنید که آب باران به سرعت از خانه شما خارج می شود. اگر شما در یک مکان سایه دار زندگی می کنید، این مراحل فوق العاده مهم هستند. زیرا کمبود آفتاب به این معنی است که آب برای خشک شدن بیشتر زمان لازم دارد.
برگرفته از: WebMD
