بیش از حد نشستن برای سلامتی شما بد است - اضافه وزن پیدا می ...

بیش از حد نشستن برای سلامتی شما بد است - اضافه وزن پیدا می کنید

ساعت ها تلویزیون تماشا کنید؟ ساعت ها در حال مرور وب هستید؟ به احتمال زیاد به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستید. اگر هر روز ورزش کنید، خوب است، اما اضافه وزن شما با ورزش وقتی زمان زیادی پای صفحه نمایش می گذرانید، تاثیر چندانی نخواهد داشت.

#نشستن #اضافه_وزن