پوست بهتر بعد از ۵۰ سالگی - به دنبال تعادل باشید

استرس می تواند پوست شما را خشک تر و حساس تر کند. همچنین می تواند شرایطی مانند پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی که با سرخی، خارش و پوست پوسته شدن همراه است.) را ایجاد کند. اگر شما دچار استرس باشید، ممکن است حتی مراقبت معمول از پوست خود را نیز فراموش کنید. یوگا، مدیتیشن و سایر تکنیک های کاهش استرس را برای کمک به آرامش خود امتحان کنید.