به نظر می رسد که #امگا_3 اثر ثبات دهنده ای برای #قلب دارد. ...

به نظر می رسد که #امگا_3 اثر ثبات دهنده ای برای #قلب دارد. آنها می توانند ضربان قلب را کاهش دهند و به جلوگیری از آریتمی ها (ریتم های غیر طبیعی قلب) کمک کنند. چند منبع رایج امگا 3 عبارتند از ماهی، گردو، کلم بروکلی و باقالی.