گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 6 نفر

تازه ها

/u/gitishow

1 سال

بهترین مکمل ها برای ساخت عضله چگونه عضلات تقویت می شوند؟ به اندازه کافی عجیب و غریب ، با ضعیف شدن اول وقتی عضلات سخت کار می شوند ، در واقع از بین ...

159

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

با تغذیه مناسب عضله های بدن را حفظ کنیم + راهکار چگونه چربی کم کنیم؟ این یک سوال سخت است یکی از آرزوهای مطلوب افراد متوسط ورزشکار و ورزشکاران Cros...

166

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

مصرف بیش از حد قند می‌تواند فرایند ترمیم عضلات را مختل کند بر اساس مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه «متروپولیتن» توکیو، مصرف بیش از حد گل...

158

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

زمان برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طبق جدول زمان بندی که اداره کل امور مشترک فدراسیون ها اعلام کرده است، مجمع عمومی فد...

170

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

7 روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع اضافه وزن داشتن نسبت به کم وزنی بدن به مساله ای رایج در جهان تبدیل شده است، اما این شرایط موجب نمی شود...

167

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

خوراکی‌هایی برای افرادی که سیکس پک می‌خواهند برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذا‌های چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکی‌هایی را در رژیم غذاییتان ...

153

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

مرتضی مرادی، مرد هزار چهره پرورش اندام ایران/تلفیق هنر و ورزش با چاشنی نویسندگی! مرتضی سیاهکالی مرادی، بدنسازی که خوانندگی، نویسندگی و ساخت فیلم ...

232

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

رییس فدراسیون جهانی بدنسازی به ایران می‌آید سایت فدراسیون جهانی بدنسازی از سفر رافائل سانتونجا به ایران در آینده نزدیک خبر داد. فدراسیون جهانی بد...

143

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 سال

دورخیز فرید علیمردانی برای فتح کشور، پس از قهرمانی در پایتخت فرید علیمردانی در نوجوانی به رشته پارکور علاقه‌مند شد و در آن ورزش سنگین نیز توانست خ...

170

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/navazesh

1 سال

شرایط "رونی کلمن" بعد از ۱۳ عمل جراحی چگونه است؟

206

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 6 نفر

ورود

ثبت نام

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود