گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 5 نفر

تازه ها

/u/gitishow

20 روز

بهترین مکمل ها برای ساخت عضله چگونه عضلات تقویت می شوند؟ به اندازه کافی عجیب و غریب ، با ضعیف شدن اول وقتی عضلات سخت کار می شوند ، در واقع از بین ...

26

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

20 روز

با تغذیه مناسب عضله های بدن را حفظ کنیم + راهکار چگونه چربی کم کنیم؟ این یک سوال سخت است یکی از آرزوهای مطلوب افراد متوسط ورزشکار و ورزشکاران Cros...

13

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

مصرف بیش از حد قند می‌تواند فرایند ترمیم عضلات را مختل کند بر اساس مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه «متروپولیتن» توکیو، مصرف بیش از حد گل...

9

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

زمان برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طبق جدول زمان بندی که اداره کل امور مشترک فدراسیون ها اعلام کرده است، مجمع عمومی فد...

25

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

7 روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع اضافه وزن داشتن نسبت به کم وزنی بدن به مساله ای رایج در جهان تبدیل شده است، اما این شرایط موجب نمی شود...

13

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

خوراکی‌هایی برای افرادی که سیکس پک می‌خواهند برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذا‌های چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکی‌هایی را در رژیم غذاییتان ...

32

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

مرتضی مرادی، مرد هزار چهره پرورش اندام ایران/تلفیق هنر و ورزش با چاشنی نویسندگی! مرتضی سیاهکالی مرادی، بدنسازی که خوانندگی، نویسندگی و ساخت فیلم ...

20

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

1 ماه

رییس فدراسیون جهانی بدنسازی به ایران می‌آید سایت فدراسیون جهانی بدنسازی از سفر رافائل سانتونجا به ایران در آینده نزدیک خبر داد. فدراسیون جهانی بد...

14

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

2 ماه

دورخیز فرید علیمردانی برای فتح کشور، پس از قهرمانی در پایتخت فرید علیمردانی در نوجوانی به رشته پارکور علاقه‌مند شد و در آن ورزش سنگین نیز توانست خ...

31

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/navazesh

7 ماه

شرایط "رونی کلمن" بعد از ۱۳ عمل جراحی چگونه است؟

62

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 5 نفر

ورود

ثبت نام

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود