/g/bodybuilding
بدنسازی
اعضای گیتیچه: 6 نفر
تازه ها
/u/gitishow
1 سال
بهترین مکمل ها برای ساخت عضله چگونه عضلات تقویت می شوند؟ به اندازه کافی عجیب و غریب ، با ضعیف شدن اول وقتی عضلات سخت کار می شوند ، در واقع از بین ...
با تغذیه مناسب عضله های بدن را حفظ کنیم + راهکار چگونه چربی کم کنیم؟ این یک سوال سخت است یکی از آرزوهای مطلوب افراد متوسط ورزشکار و ورزشکاران Cros...
مصرف بیش از حد قند میتواند فرایند ترمیم عضلات را مختل کند بر اساس مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه «متروپولیتن» توکیو، مصرف بیش از حد گل...
زمان برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طبق جدول زمان بندی که اداره کل امور مشترک فدراسیون ها اعلام کرده است، مجمع عمومی فد...
7 روش سالم برای عضلهسازی و افزایش وزن سریع اضافه وزن داشتن نسبت به کم وزنی بدن به مساله ای رایج در جهان تبدیل شده است، اما این شرایط موجب نمی شود...
خوراکیهایی برای افرادی که سیکس پک میخواهند برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذاهای چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکیهایی را در رژیم غذاییتان ...
مرتضی مرادی، مرد هزار چهره پرورش اندام ایران/تلفیق هنر و ورزش با چاشنی نویسندگی! مرتضی سیاهکالی مرادی، بدنسازی که خوانندگی، نویسندگی و ساخت فیلم ...
رییس فدراسیون جهانی بدنسازی به ایران میآید سایت فدراسیون جهانی بدنسازی از سفر رافائل سانتونجا به ایران در آینده نزدیک خبر داد. فدراسیون جهانی بد...
دورخیز فرید علیمردانی برای فتح کشور، پس از قهرمانی در پایتخت فرید علیمردانی در نوجوانی به رشته پارکور علاقهمند شد و در آن ورزش سنگین نیز توانست خ...
/u/navazesh
شرایط "رونی کلمن" بعد از ۱۳ عمل جراحی چگونه است؟
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود
ثبت نام
/
0