گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 6 نفر

تازه ها

/u/gitishow

9 ماه

بهترین مکمل ها برای ساخت عضله چگونه عضلات تقویت می شوند؟ به اندازه کافی عجیب و غریب ، با ضعیف شدن اول وقتی عضلات سخت کار می شوند ، در واقع از بین ...

100

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

با تغذیه مناسب عضله های بدن را حفظ کنیم + راهکار چگونه چربی کم کنیم؟ این یک سوال سخت است یکی از آرزوهای مطلوب افراد متوسط ورزشکار و ورزشکاران Cros...

93

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

مصرف بیش از حد قند می‌تواند فرایند ترمیم عضلات را مختل کند بر اساس مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه «متروپولیتن» توکیو، مصرف بیش از حد گل...

96

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

زمان برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طبق جدول زمان بندی که اداره کل امور مشترک فدراسیون ها اعلام کرده است، مجمع عمومی فد...

111

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

7 روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع اضافه وزن داشتن نسبت به کم وزنی بدن به مساله ای رایج در جهان تبدیل شده است، اما این شرایط موجب نمی شود...

103

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

خوراکی‌هایی برای افرادی که سیکس پک می‌خواهند برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذا‌های چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکی‌هایی را در رژیم غذاییتان ...

97

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

9 ماه

مرتضی مرادی، مرد هزار چهره پرورش اندام ایران/تلفیق هنر و ورزش با چاشنی نویسندگی! مرتضی سیاهکالی مرادی، بدنسازی که خوانندگی، نویسندگی و ساخت فیلم ...

125

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

10 ماه

رییس فدراسیون جهانی بدنسازی به ایران می‌آید سایت فدراسیون جهانی بدنسازی از سفر رافائل سانتونجا به ایران در آینده نزدیک خبر داد. فدراسیون جهانی بد...

82

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/gitishow

10 ماه

دورخیز فرید علیمردانی برای فتح کشور، پس از قهرمانی در پایتخت فرید علیمردانی در نوجوانی به رشته پارکور علاقه‌مند شد و در آن ورزش سنگین نیز توانست خ...

111

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

/u/navazesh

1 سال

شرایط "رونی کلمن" بعد از ۱۳ عمل جراحی چگونه است؟

146

گزارش
نشان دار
تلگرام
جی میل
لینکدین

0

گیتی‌چه بدنسازی

/g/bodybuilding

بدنسازی

اعضای گیتی‌چه: 6 نفر

ورود

ثبت نام

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود

گیتی شو

ثبت نام

 / 

ورود