9 علت فراموشی در سنین جوانی
1- استرس و اضطراب
2- کم کاری تیروئید
3- مصرف الکل
4- مصرف دارو
5- انجام چند کار همزمان
6- استفاده زیاد از موبایل
7- کمبود ویتامین B12
8- کمبود خواب
9- غذاهای ناسالم
تا حالا تجربه فراموشی جزئی تو این سن رو داشتی⁉️
🔸حواس پرتی و فراموشی تو جوانی خیلی مواقع، به دلیل استرس و اضطراب زیاده.
🔸از اونجا که استرس باعث درگیری شدید مغز میشه، رو حافظه افراد تأثیر بسیار منفی میذاره و باعث فراموشی حتی تو افراد جوان میشه👩🏻🦱
🔸استرس موجب میشه که شما خیلی از خاطرات خودتون رو فراموش و فقط به موضوع استرس فکر کنید.
🔸به خاطر همین، سعی کنید با استفاده از انواع روش‌ها، میزان استرس خودتون رو کاهش بدید✌🏻
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
2- کم کاری تیروئید
3- مصرف الکل
4- مصرف دارو
5- انجام چند کار همزمان
6- استفاده زیاد از موبایل
7- کمبود ویتامین B12
8- کمبود خواب
9- غذاهای ناسالم
تا حالا تجربه فراموشی جزئی تو این سن رو داشتی⁉️
🔸حواس پرتی و فراموشی تو جوانی خیلی مواقع، به دلیل استرس و اضطراب زیاده.
🔸از اونجا که استرس باعث درگیری شدید مغز میشه، رو حافظه افراد تأثیر بسیار منفی میذاره و باعث فراموشی حتی تو افراد جوان میشه👩🏻🦱
🔸استرس موجب میشه که شما خیلی از خاطرات خودتون رو فراموش و فقط به موضوع استرس فکر کنید.
🔸به خاطر همین، سعی کنید با استفاده از انواع روش‌ها، میزان استرس خودتون رو کاهش بدید✌🏻
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
