11 خوراکی سالم برای خوردن در محل کار
1- آبمیوه ها
2- میوه های تازه
3- مغزها و آجیل
4- میوه های خشک
5- بیسکویت
6- چوب شور
7- ذرت بوداده
8- نان و پنیر
9- سالاد
10- کشمش
11- شکلات
بیشتر اهل خوراکی سالمی یا ناسالم⁉️
🔸تغذیه کامل و سالم، باعث شادابی و تندرستی می‌شه و طول عمر مفید انسان رو زیاد میکنه✅
🔸اما سوء‌تغذیه که امروزه به ویژه تو کشور‌های توسعه نیافته رایجه، عامل اصلی مرگ و میر بوده و بیشتر قربانیان رو از بین کودکان برمی‌گزینه.
🔸گروه وسیعی از ما با وجود اینکه به غذای نسبتاً کافی دسترسی داریم، به علت عدم آگاهی تغذیه‌ای، به نوعی گرفتار سوء تغذیه هستیم و راه و روش تغذیه سالم نداریم❌
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
2- میوه های تازه
3- مغزها و آجیل
4- میوه های خشک
5- بیسکویت
6- چوب شور
7- ذرت بوداده
8- نان و پنیر
9- سالاد
10- کشمش
11- شکلات
بیشتر اهل خوراکی سالمی یا ناسالم⁉️
🔸تغذیه کامل و سالم، باعث شادابی و تندرستی می‌شه و طول عمر مفید انسان رو زیاد میکنه✅
🔸اما سوء‌تغذیه که امروزه به ویژه تو کشور‌های توسعه نیافته رایجه، عامل اصلی مرگ و میر بوده و بیشتر قربانیان رو از بین کودکان برمی‌گزینه.
🔸گروه وسیعی از ما با وجود اینکه به غذای نسبتاً کافی دسترسی داریم، به علت عدم آگاهی تغذیه‌ای، به نوعی گرفتار سوء تغذیه هستیم و راه و روش تغذیه سالم نداریم❌
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
