Business__University وقتی حالت بده چی حالتو خوب میکنه⁉️ ب...
Business__University
وقتی حالت بده چی حالتو خوب میکنه⁉️
🔸بیشتر ما وقتی حال‌مون خوب نیست، کمتر به تحرک فکر می‌کنیم. اما به گفته دانشمندان، تمریناتی مثل نرمش و یوگا می‌تونه برای بهبود حس و حال مفید باشه.
🔸اگه به سختی خودتون رو به باشگاه یا کلاس یوگا می‌برید و یا اصلا رفتن براتون غیرممکن به‌نظر می‌رسه سعی کنید ۲ دقیقه پیاده‌روی کنید🚶🏻♀️🚶🏻♂️
business__university
🔸برای خوب شدن حال‌تون عجله نداشته باشید،تو زمان حال بمونید، به خودتون اجازه حس کردن احساس‌تون رو بدید و بدونید که در نهایت مثل خیلی چیزها، حال بدتون هم گذراست.
#حال_خوب #حال_بد #حالخوب
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
وقتی حالت بده چی حالتو خوب میکنه⁉️
🔸بیشتر ما وقتی حال‌مون خوب نیست، کمتر به تحرک فکر می‌کنیم. اما به گفته دانشمندان، تمریناتی مثل نرمش و یوگا می‌تونه برای بهبود حس و حال مفید باشه.
🔸اگه به سختی خودتون رو به باشگاه یا کلاس یوگا می‌برید و یا اصلا رفتن براتون غیرممکن به‌نظر می‌رسه سعی کنید ۲ دقیقه پیاده‌روی کنید🚶🏻♀️🚶🏻♂️
business__university
🔸برای خوب شدن حال‌تون عجله نداشته باشید،تو زمان حال بمونید، به خودتون اجازه حس کردن احساس‌تون رو بدید و بدونید که در نهایت مثل خیلی چیزها، حال بدتون هم گذراست.
#حال_خوب #حال_بد #حالخوب
اینستاگرام دانشگاه کسبوکار | کارآفرینی
