Business__University آدم‌های موفق خواب کافی دارن و روز بعد ...

Business__University آدم‌های موفق خواب کافی دارن
Business__University
🔸آدم‌های موفق خواب کافی دارن و روز بعد رو هدفمند و برنامه‌ریزی شده شروع می‌کنن. اگه شما هم جزء اون دسته افرادی هستید که

🔸تا نیمه‌های شب به بهونه‌های مختلف مثل تحصیل، کار یا حتی تفریح بیدار می‌مونن، بهتره هر چی زودتر ترکش کنید. ❌
‌‌ Business__University
🔸خواب منظم و باکیفیت برای سلامتی روح و جسم ضروریه و خیلی از بیماری‌ها و اختلالات ریشه در بدخوابی و بی‌خوابی دارده.

🔸معمولا زود به رختخواب میری یا دیر⁉️


_چرا انقدرررررر خوبید شماها؟؟واقعا چرا؟🤔

‌ Business__University
Business__University
Business__University




اینستاگرام دانشگاه کسب‌و‌کار/کارآفرینی