اینفوگرافیک مصرف زیاد شکر چه مضراتی برای بدن دارد مصرف شک...
اینفوگرافیک / مصرف زیاد شکر چه مضراتی برای بدن دارد؟
مصرف شکر افزوده به مواد غذایی نباید بیش از دو قاشق چایخوری (۱۰ گرم) در روز باشد زیرا مصرف بیش از حد شکر می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات مختلف سلامتی شود. همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنی‌ها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربت‌های طبیعی و آبمیوه‌های شیرین‌نشده، اسموتی‌ها و پوره‌ها یافت می‌شوند، نباید از پنج درصد کالری دریافتی روزانه فرد بیشتر شوند.
◾در این اینفوگرافیک با برخی از ضررهای مصرف زیاد شکر آشنا خواهید شد.
#ایسنا #ایسنا_نیوز #اینفوگرافیک #شکر #سلامت_بدن #کالری #قند_خون
#isna #isna_news
اینستاگرام ISNA | ایسنا
مصرف شکر افزوده به مواد غذایی نباید بیش از دو قاشق چایخوری (۱۰ گرم) در روز باشد زیرا مصرف بیش از حد شکر می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات مختلف سلامتی شود. همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنی‌ها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربت‌های طبیعی و آبمیوه‌های شیرین‌نشده، اسموتی‌ها و پوره‌ها یافت می‌شوند، نباید از پنج درصد کالری دریافتی روزانه فرد بیشتر شوند.
◾در این اینفوگرافیک با برخی از ضررهای مصرف زیاد شکر آشنا خواهید شد.
#ایسنا #ایسنا_نیوز #اینفوگرافیک #شکر #سلامت_بدن #کالری #قند_خون
#isna #isna_news
اینستاگرام ISNA | ایسنا
