راه و چاه عضله سازی بدنت رو یاد بگیر
راه و چاه عضله سازی بدنت رو یاد بگیر
در تمرینان بدنسازی اگر میخواهید نتیجه مفیدی بگیرید باید تمام فاکتور هارا به اندازه کافی رعایت کنید؛ مثل برنامه غذایی، خواب کافی و تمرین مناسب.
نمناک
#تناسب_اندام #ورزش
چهارشنبه 07 مهر 1400 14:46:27
1 دنبال کننده
دیدگاه خودتان را در مورد این اثر بنویسید