میخوای این شنبه حتماً ورزش رو شروع کنی؟
میخوای این شنبه حتماً ورزش رو شروع کنی؟
بدن بعد از مدت طولانی بی تحرک بودن نثبت به تحرک دوباره واکنش نشان می دهد، به همین خاطر خیلی از انسان ها برای شروع دوباره ورزش دچار ترس و اضطراب می شوند.
نمناک
#تناسب_اندام #ورزش
