_ Business__University کدوم عامل رو توی زندگیت داری⁉️ اگه...
_ Business__University
🔸کدوم عامل رو توی زندگیت داری⁉️
🔸اگه احساس می کنی که نمی تونی ذهنت رو نسبت به افکار بیش از اندازه ای که داری کنترل کنی و این موضوع تو زندگیت داره تاثیر منفی می‌ذاره😞
🔸سعی کن برای خودت مشغولیت فیزیکی درست کنی تا انرژی درونیت تخلیه شه چون خیلی از کسایی که بیش از حد فکر میکنن،موقع استرس و نگرانی، دوست دارن در مورد این افکار با دیگران حرف بزنن و خودشون رو تخلیه کنن.🗣
🔸درسته که یه موقع هایی صبحت کردن در مورد نگرانی ها بهت کمک میکنه اما بیشتر اوقات باعث بدتر شدن اوضاع می شه مخصوصاً اگه شنونده خودش کسی باشه که بیش از حد فکر می کنه!❌
🔸اخرش هردوتون کل وقتتون رو صرف تجزیه و تحلیل و شکافتن جزییات منفی کردین و این نشخوار فکری می تونه به دوتاتون استرس و حس منفی بیشتری بده.
🔸اگه واقعا نیاز داری فکرهاتو بیان کنی، می تونی اونا رو بنویسی. بیشتر موقع ها، وقتی دوباره میخونیشون، متوجه می شی که بعضی از نگرانی ها و افکار منفیت بی مورد بوده و این می‌تونه کلی سبکت کنه.✍️
🔸کدوم عامل رو توی زندگیت داری⁉️
─┅━━━✦دانشگاهِ کسبوکار✦━━━━┅─
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«کسبوکار» «استارتاپ» «بهبود‌فردی» «سرمایه‌گذاری»
_ Business__University
_ Business__University
_ Business__University
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ Instagram Search ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#منفی #نابودی #اعتیاد #ترس
#دوست_داشتن_خود #دوستان #نظم_دهی
#صحبت #استرس #فعالیت_بدنی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام دانشگاه کسب و کار
🔸کدوم عامل رو توی زندگیت داری⁉️
🔸اگه احساس می کنی که نمی تونی ذهنت رو نسبت به افکار بیش از اندازه ای که داری کنترل کنی و این موضوع تو زندگیت داره تاثیر منفی می‌ذاره😞
🔸سعی کن برای خودت مشغولیت فیزیکی درست کنی تا انرژی درونیت تخلیه شه چون خیلی از کسایی که بیش از حد فکر میکنن،موقع استرس و نگرانی، دوست دارن در مورد این افکار با دیگران حرف بزنن و خودشون رو تخلیه کنن.🗣
🔸درسته که یه موقع هایی صبحت کردن در مورد نگرانی ها بهت کمک میکنه اما بیشتر اوقات باعث بدتر شدن اوضاع می شه مخصوصاً اگه شنونده خودش کسی باشه که بیش از حد فکر می کنه!❌
🔸اخرش هردوتون کل وقتتون رو صرف تجزیه و تحلیل و شکافتن جزییات منفی کردین و این نشخوار فکری می تونه به دوتاتون استرس و حس منفی بیشتری بده.
🔸اگه واقعا نیاز داری فکرهاتو بیان کنی، می تونی اونا رو بنویسی. بیشتر موقع ها، وقتی دوباره میخونیشون، متوجه می شی که بعضی از نگرانی ها و افکار منفیت بی مورد بوده و این می‌تونه کلی سبکت کنه.✍️
🔸کدوم عامل رو توی زندگیت داری⁉️
─┅━━━✦دانشگاهِ کسبوکار✦━━━━┅─
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«کسبوکار» «استارتاپ» «بهبود‌فردی» «سرمایه‌گذاری»
_ Business__University
_ Business__University
_ Business__University
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ Instagram Search ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#منفی #نابودی #اعتیاد #ترس
#دوست_داشتن_خود #دوستان #نظم_دهی
#صحبت #استرس #فعالیت_بدنی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام دانشگاه کسب و کار
