چهار گام تا آرامش ذهن گام اول دست از قضاوت خود ودیگران ب...
چهار گام تا آرامش ذهن
گام اول :
دست از قضاوت خود ودیگران بردارید ؛
هیاهوی ذهنتان کم میشود،
گام دوم :
زاویه دید و نگرش خود را تغییر بدهید؛
مدیریت کردن زیاد، و برنامه ریزی افراطی نداشته باشید،
بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر میشود،
بیخبر به جسم وجانت انتقال یابد.
گام سوم :
دست از شرح حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته بردار. و آنها را توجیه نکن.
گام چهارم :
سوال کردن را کنار بگذار.
هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی.
برای خودت حریم داشته باش،
و به حیات خلوت دیگران سرک نکش.
tahavoledaroon1#تحول_درون✍🏻 #آرامش_درون #آرامش_ذهن
اینستاگرام تحول درون
گام اول :
دست از قضاوت خود ودیگران بردارید ؛
هیاهوی ذهنتان کم میشود،
گام دوم :
زاویه دید و نگرش خود را تغییر بدهید؛
مدیریت کردن زیاد، و برنامه ریزی افراطی نداشته باشید،
بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر میشود،
بیخبر به جسم وجانت انتقال یابد.
گام سوم :
دست از شرح حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته بردار. و آنها را توجیه نکن.
گام چهارم :
سوال کردن را کنار بگذار.
هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی.
برای خودت حریم داشته باش،
و به حیات خلوت دیگران سرک نکش.
tahavoledaroon1#تحول_درون✍🏻 #آرامش_درون #آرامش_ذهن
اینستاگرام تحول درون
