❗️کپشن مکمل پست است⁉️✍️ کدومو تا حالا امتحان کردی خواب ...
❗️کپشن مکمل پست است⁉️✍️
🔸کدومو تا حالا امتحان کردی؟
🔸خواب کافی یک نیاز است، نه یک تفنن!
خواب کافی و کیفیت آن مستقیما روی عملکرد حالت بیداری تان تاثیر می گذارد.
🔸این آثار شامل مواردی مثل نیروی بدن، توازن احساساتی، خلاقیت، سرزندگی جسمی و حتی وزن تان می شود.
🔸هیچ فعالیت دیگری نمی تواند به شما اینقدر سود برساند. تازه با کم ترین تلاش!
🔸خوابیدن فقط این نیست که بدن تان کاری انجام ندهد. وقتی استراحت می کنید، ذهن تان هنوز درگیر است
🔸و به تعداد زیادی فعالیت محافظتی-زیستی، که به بدنتان کمک می کند در شرایط ایده آل باقی بماند، سرکشی می کند و شما برای روز پیشرو آماده می شوید.
🔸اگر زمان خواب تان برای بازیابی کافی نباشد، قدرت کافی برای کار کردن، یادگیری، خلاقیت و برقراری ارتباطی که شایسته ی تواناییهایتان باشد را نخواهید داشت.
🔸اگر دائما کمبود خواب داشته باشید، باید خودتان را برای یک اختلال ذهنی و جسمی حسابی آماده کنید..
🔸چه راهکار دیگه ای میتونی اضافه کنی؟
─┅━━━✦دانشگاهِ کسبوکار✦━━━━┅─
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«کسبوکار» «استارتاپ» «بهبودفردی» «سرمایهگذاری»
_ Business__University
_ Business__University
_ Business__University
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ Instagram Search ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#خواب #عملکرد #مغز #رشد_فردی
#انرژی_درمانی #مدیتیشن #چالش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام دانشگاه کسب و کار
🔸کدومو تا حالا امتحان کردی؟
🔸خواب کافی یک نیاز است، نه یک تفنن!
خواب کافی و کیفیت آن مستقیما روی عملکرد حالت بیداری تان تاثیر می گذارد.
🔸این آثار شامل مواردی مثل نیروی بدن، توازن احساساتی، خلاقیت، سرزندگی جسمی و حتی وزن تان می شود.
🔸هیچ فعالیت دیگری نمی تواند به شما اینقدر سود برساند. تازه با کم ترین تلاش!
🔸خوابیدن فقط این نیست که بدن تان کاری انجام ندهد. وقتی استراحت می کنید، ذهن تان هنوز درگیر است
🔸و به تعداد زیادی فعالیت محافظتی-زیستی، که به بدنتان کمک می کند در شرایط ایده آل باقی بماند، سرکشی می کند و شما برای روز پیشرو آماده می شوید.
🔸اگر زمان خواب تان برای بازیابی کافی نباشد، قدرت کافی برای کار کردن، یادگیری، خلاقیت و برقراری ارتباطی که شایسته ی تواناییهایتان باشد را نخواهید داشت.
🔸اگر دائما کمبود خواب داشته باشید، باید خودتان را برای یک اختلال ذهنی و جسمی حسابی آماده کنید..
🔸چه راهکار دیگه ای میتونی اضافه کنی؟
─┅━━━✦دانشگاهِ کسبوکار✦━━━━┅─
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«کسبوکار» «استارتاپ» «بهبودفردی» «سرمایهگذاری»
_ Business__University
_ Business__University
_ Business__University
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ Instagram Search ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#خواب #عملکرد #مغز #رشد_فردی
#انرژی_درمانی #مدیتیشن #چالش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام دانشگاه کسب و کار