اختصاصی/ اینگونه با آلرژی فصلی خود کنار بیایید

اختصاصی/ اینگونه با آلرژی فصلی خود کنار بیایید سرویس ترجمه بهداشت‌نیوز، تلاش برای فهمیدن اینکه چه فصلی، فصل آلرژی است یک سوال بی‌پاسخ است زیرا برای آنهایی که به مواد حساسیت‌زای موجود در کل سال مثل گرد و غبار یا حیوانات خانگی آلرژی دارند هر چهار فصل سال، فصل آلرژی است. اما آندسته از افرادی که به موادی مانند گرده گل حساس هستند، فصل بهار و جوانه‌زدن درختان یعنی آغاز آلرژی. فصل آلرژی چه زمانی است؟ بنا بر اعلام مرکز آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، آلرژی‌های بهاری (به طور خاص حساسیت به گرده گل و درختان) از اوایل فوریه شروع شده و ممکن است تا اوایل تابستان ادامه داشته باشند.  یوزف شارگورودسکی، متخصص گوش و حلق و بینی در نیوجرسی، می‌گوید: "فصل آلرژی به چمن سرتاسر تابستان ادامه دارد. سرانجام، آلرژی‌های ناشی از پاییز -که مقصر اصلی آن گیاه گلسنگ است- از ماه اوت آغاز شده و می‌تواند تا اولین بارش برف ادامه داشته باشد. استثنائاتی نیز در این مورد وجود دارد:  در مناطق گرمسیری ممکن است آلرژی به گیاهان در بخش اعظم سال وجود داشته باشد. به طور ویژه یک بهار بارانی می‌تواند به گیاهان کمک کند تا رشد سریع‌تری داشته باشند و باعث شوند آلرژی‌های تابستانی تا پاییز نیز ادامه یابد. مانند بسیاری از موارد دیگر، فصل آلرژی تحت تأثیر تغییرات اقلیمی قرار گرفته است. طبق مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Proceedings of the National Academy of Science ، فصول ۲۰ روز زودتر از سال ۱۹۹۰ فرا رسیده است. به علاوه، این ماده حاوی حداقل ۲۰٪ گرده بیشتر است. چه زمانی باید مصرف داروهای آلرژی را شروع کنید؟ به عنوان یک قاعده کلی، درمان آلرژی باید حداقل دو هفته قبل از شروع فصل آلرژی آغاز شود تا به شما کمک کند دچار خارش، عطسه، آبریزش بینی و خس‌خس نشوید. پزشکان متخصص در این زمینه قویا معتقدند اکثر داروهای تب یونجه(آلرژی) اگر قبل از شروع یک فصل گرده گل شروع شود، بهتر جواب می‌دهند. متخصصین توصیه می‌کنند اگر از آنتی‌هیستامین‌های بینی، استروئیدها، آنتی‌هیستامین‌های خوراکی یا قطره‌های چشمی برای آلرژی‌های فصلی استفاده می کنید، تا زمان شروع علائم خود برای شروع درمان صبر نکنید و همچنین مصرف آنها را خیلی زود متوقف نکنید. این معضل می تواند تا پایان فصل ادامه داشته باشد بنابراین قبل از قطع درمان چند هفته بیشتر صبر کنید. برای مبتلایان به آلرژی منظم، هدف جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک قبل از بروز آنها است.  چند راهی که می‌توانید برای فصل آلرژی خود آماده شوید این است که مراقب مقدار گرده‌ها باشید(این مقدار را معمولاً خبرنگاران محلی هواشناسی اعلام می‌کنند) و در صورت مسافرت، مراقب وضعیت احتمالی گرده‌ها در مسیر و مقصد خود باشید.  با رعایت یک برنامه با داروهای آلرژی، می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید و اطمینان حاصل کنید که برای دور نگه داشتن دوره‌های آلرژیک در آینده به داروی بیشتری احتیاج نخواهید داشت. و گرچه آلرژی‌های فصلی -چه به صورت گرفتگی بینی، خارش چشم یا عطسه مداوم- تهدیدکننده زندگی نیستند اما علائم آزاردهنده‌ای دارند. اگر آسم هم داشته باشید ممکن است علائم آلرژیک شدیدی را تجربه کنید.دکتر پزشکان نیز تائید کرده‌اند که علائم آلرژی برای مبتلایان به آسم بسیار شدید است. اگر آسم داشته و در تنفس مشکل دارید و یا زیاد سرفه می‌کنید، این دلیل مهم دیگری است که می توانید به یک متخصص مراجعه کنید، آزمایش دهید و یک برنامه درمانی خوب را اجرا نمایید؛ برنامه‌ای که احتمالا شامل عکس‌برداری منظم از آلرژی باشد -چیزی که از حملات آسمی ناشی از آلرژی شما جلوگیری می کند. منبع: Health/ آوریل ۲۰۲۱ مترجم: لیلا فرجی بهداشت نیوز #بهداشت #سلامت