مراقبت از نوزاد یک ماهه مراقبت از نوزاد یک ماهه بسیار اهمی...
مراقبت از نوزاد یک ماهه
مراقبت از نوزاد یک ماهه بسیار اهمیت دارد چرا که نوزاد در ابتدای زندگی خود حساس و ضعیف است و به راحتی بیمار می‌شود. نیازهای اصلی نوزاد یک ماهه، نیازهای جسمی و روانی است که مواردی از جمله تغذیه صحیح، دفع ادرار و مدفوع، حمام کردن و برقراری ارتباط عاطفی را شامل می‌شود. هر میزان که والدین به بهداشت جسمی و روانی کودک در ماه اول زندگی توجه داشته باشند فرزندشان با مشکلات کمتری در آینده مواجه می‌شود. ممکن است مادران جوان و بی تجربه‌ای که اولین بار است بچه دار شده‌اند در شیوه مراقبت از نوزاد خود دچار مشکل شوند که البته این مسئله بسیار طبیعی است. در ادامه مقاله به راه‌های صحیح مراقبت از نوزاد یک ماهه می‌پردازیم. بهره بردن از مشاوره روانشناسی به شما در مراقبت بهتر از نوزاد کمک کننده خواهد بود.
مراقبت صحیح از نوزاد در یک ماه اول زندگی بسیار مهم است. در واقع یک ماه اول زندگی نقش سرنوشت سازی در زندگی کودک دارد چرا که بدن او در این دوران بسیار ضعیف است و از نظر جسمانی و روانی تا حد زیادی به مادر نیاز دارد. در این شرایط نحوه‌ای که مادر یا سایر مراقبین به نیازهای نوزاد پاسخ می‌دهند می‌تواند در شکل گیری سبک دلبستگی او تاثیر بگذارد.
همچنین لازم است که در این دوران بیش از هر زمان دیگری مراقب نحوه تغذیه کردن کودک، خواباندن او، تعویض و مواردی از این قبیل باشید چرا که نوزاد تازه به محیط خارج از رحم قدم گذاشته و هنوز با آن سازگار نشده است. در نتیجه نیاز دارد که خود را با شرایط او وفق بدهید و برایش زمان بیشتری خرج کنید. این مسائل در کنار آمار مرگ و میر بیشتر نوزادان در یک ماه اولیه زندگی و بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، لزوم مراقبت دقیق‌تر از آن‌ها را دو چندان می‌کند.
- بلافاصله بعد از زایمان شیر دادن به نوزاد را شروع کنید چرا که این کار باعث بیشتر شدن شیر می‌شود.
- شیر روزهای اول (آغوز) که زرد رنگ است را حتما به کودک بدهید چراکه بسیار مفید و مغذی است و نوزاد را در برابر بیماری‌ها ایمن می‌کند.
- پس از شیردهی، نوزاد را به پهلوی راست بخوابانید تا احتمال ورود شیر به ریه‌اش به حداقل برسد.
- از هر دو سینه خود برای شیر دادن به نوزاد استفاده کنید.
- تا حد امکان سعی کنید شیر خودتان را به نوزاد بدهید و در صورتی که از نوزاد دور بودید شیر خودتان را برای او بدوشید. شیر دوشیده شده شیش ساعت در فضای اتاق و دو روز در یخچال سالم می‌ماند.
- به تعداد دفعات ادرار و مدفوع نوزاد توجه کنید تا تشخیص دهید که شیر مادر برای او کافی است یا خیر. شیش تا هفت بار دفع کردن در روز طبیعی است.
- برای مراقبت صحیح از نوزاد تا شیش ماه اول فقط شیر خود را به او بدهید و از دادن سایر غذاهای کمکی به شدت خودداری کنید.
- در هنگام شیر دادن نوزاد را در بغل خود بگیرید و سر او را کمی بالاتر بیاورید.
مدفوع نوزاد در 24 ساعت تا پنج روز اول سیاه رنگ و چسبنده است. در صورتی که نوزاد با شیر مادر تغذیه می‌شود، مدفوع او به تدریج شل، زرد و یا قهوه‌ای می‌گردد. زمان و تعداد دفعات مدفوع کردن نوزاد مشخص نیست و بستگی به تغذیه او دارد. پوشک نوزاد را سریع عوض کنید و نگذارید که پوشک کثیف مدت زیادی بر تن نوزاد بماند. نکته مهم در این زمان این است که اگر نوزاد تا 48 ساعت اول مدفوع نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
همچنین اگر با وجود این که به میزان متعادلی به فرزند خود شیر می‌دهید متوجه این شده‌اید که دفعات اجابت مزاج نوزاد افزایش یافته و به اسهال دچار شده لازم است که حتما با پزشک در این باره مشورت کنید. عوامل مختلفی می‌توانند در بروز اسهال نوزادان تاثیر گذار باشند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان دچار شدن به عفونت‌ها، حساسیت غذایی یا دارویی که از طریق شیر مادر به فرزند منتقل می‌شود و قرار داشتن در محیط تنش زا را نام برد.
بهترین زمان حمام کردن نوزاد دو روز یک بار تا سه روز یک بار است. حمام کردن زیاد نوزاد باعث خشک شدن پوست او می‌شود. دمای آبی که نوزاد را در آن حمام می‌کنید باید نزدیک به 50 درجه باشد تا پوست نوزاد اذیت نشود. بهتر است در حین حمام از سر و صورت نوزاد شروع کنید و سپس پایین تنه را بشویید. دمای حمام و اتاق نیز باید گرم باشد تا نوزاد پس از حمام دچار لرز نشود.
واکسن زدن نوزاد بسیار مهم است چرا که نوزاد را از بیماری‌هایی مثل کزاز، سیاه سرفه، هپاتیت، سرخک، سرخچه، فلج اطفال و غیره محافظت می‌کند. واکسن‌ها جنبه درمانی ندارند و برای پیشگیری از این بیماری‌های شایع در کودکان استفاده می‌شوند پس بهتر است واکسیناسیون نوزاد را جدی بگیرید.
ناف نوزاد در یک ماه اول بسیار حساس است و باید از آن مراقبت شود. بند ناف، 7 تا 15 روز پس از تولد جدا می‌شود. در این دوره باید بهداشت نوزاد رعایت شود تا ناف عفونت نکند. روزانه ناف نوزاد را با دقت بشویید و همچنین پوشک نوزاد را پایین تر از ناف ببندید تا ناف آلوده نشود. در صورتی که ناف نوزاد ورم کرد و قرمز شد و ترشحات چرکی داشت حتما به پزشک مراجعه کنید.
لباس پوشاندن نوزاد یکی از نکات بسیار مهمی است که به خصوص در فصل‌های گرم و سرد سال بیشتر باید به آن توجه کنید. این مسئله می‌تواند بر مقاومت بدن کودک تاثیر بگذارد و در آسیب پذیری او در برابر انواع بیماری‌ها موثر باشد. برای مثال والدینی که در طول فصل سرد سال بیش از حد فرزند خود را می‌پوشانند و محیط خانه را نیز تا حد زیادی گرم نگه می‌دارند ناخواسته آستانه تحمل بدن نوزاد را در برابر هوای سرد کاهش می‌دهند و همین امر می‌تواند باعث شود که فرزندشان در برابر بیماری‌های فصلی نظیر سرماخوردگی آسیب پذیری بیشتری داشته باشد.
همچنین بدن نوزادان به خصوص در یک ماه اولیه در برابر هوای گرم و مرطوب نیز بسیار آسیب پذیر است. در نتیجه اگر نتوانید دمای بدن او را از طریق لباس‌های مناسب پایین بیاورید خطر مواجه شدن با گرمازدگی بیشتر خواهد بود. در این زمان تلاش کنید پا و سر نوزاد را خنک نگاه دارید، از انداختن پتوهای ضخیم روی کودک بپرهیزید و تعداد لایه‌های لباس او را نیز کم کنید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید به مقاله لباس پوشاندن نوزاد در تابستان و زمستان مراجعه نمایید.
زمان‌هایی که نوزاد بیدار است با او بازی کنید، او را درآغوش بگیرید و محبت و حمایت خود را به او نشان دهید تا از این طریق دلبستگی صحیح نوزاد با شما شکل بگیرد. برطرف شدن نیازهای عاطفی فرزندتان در این دوره از اهمیت بسزایی برخوردار است ومی‌تواند در رشد هیجانی او در کلیه دوره‌های زندگی تاثیر بگذارد.
بسیار اهمیت دارد که در این دوران متناسب با نیازهای نوزاد به او پاسخ دهید نه آنچه که خود احساس می‌کنید. برای مثال سعی کنید به علائمی که از نوزاد دریافت می‌کنید بیشتر دقت نمایید. وقتی نوزاد گریه می‌کند همان زمان به سمت او بروید، اگر احساس می کنید گرسنه است او را در آغوش کشیده و به او شیر بدهید. شیر دادن را زمانی که می‌بینید کودک بازیگوش تر شده و دیگر بی قراری نمی‌کند متوقف نمایید. این امر از همان ابتدا به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه می‌کنید و نیازهای او را در اولویت قرار می‌دهید.
برای انتخاب یک پوشک خوب باید بتوانید به عوامل گوناگونی توجه کنید. از جمله مهم ترین آن ها می‌توان به سایز متناسب با وزن کودک، داشتن قدرت جاذبه بالا، عاری بودن از مواد شیمیایی حساسیت زا و کیفیت ظاهری مناسب اشاره کرد. برای دریافت اطلاعات تکمیلی در این زمینه می‌توانید به مقاله چگونه یک پوشک خوب انتخاب کنم مراجعه نمایید تا بتوانید به خوبی از نوزاد خود مراقبت کنید.
نوزادان نارس یعنی کودکانی که قبل از 37 هفتگی به دنیا می‌آیند، آن‌هایی که سابقه ژنتیکی ابتلا به بیماری‌های تنفسی را در خانواده خود دارند و نوزادانی که در معرض دود دخانیات قرار می‌گیرند بیش از سایرین احتمال دارد که دچار مشکلات تنفسی شوند. همچنین عدم مراقبت کافی در طول خواب از کودک، پوشاندن لایه‌های بسیار ضخیم لباس بر تن او و یا انداختن پتو روی صورت نوزاد می‌تواند تنفس او را با مشکل مواجه کند.
عوامل مختلفی می‌توانند در بروز گرفتگی بینی نوزاد تاثیر داشته باشند. برای مثال مواردی نظیر عفونت، سرماخوردگی، وجود محرک‌های آلرژی زا در فضا و خشکی هوا اشاره کرد.
حامی هنر زندگی
#مراقبت_از_نوزاد_یک_ماهه
