خواص عرق کاسنی چیست؟ (راهنمای کامل خواص کاسنی)

خواص عرق کاسنی چیست؟ (راهنمای کامل خواص کاسنی) برای کسب اطلاعات تکمیلی راجع به گیاهان دارویی می‌توانید با یک مشاور تغذیه در ارتباط باشید. عرق کاسنی خواص بسیار فراوانی دارد که در ادامه برخی از آن‌ها را نام می‌بریم. کاسنی خاصیت ادرارآوری بسیار بالایی دارد و از این طریق باعث می‌شود که سموم و سنگ‌های کلیه و مثانه راحت‌تر دفع شوند. تحقیقات نشان داده است که عرق کاسنی باعث بهبود گردش خون می‌شود و از این طریق، به تسریع فرآیند تصفیه خون کمک می‌کند. عرق کاسنی سرشار از فسفر، آهن و ویتامین c است. عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن می‌کند و باعث بهبود مشکلاتی همچون اگزما، جوش و التهاب می‌شود. عرق کاسنی سرشار از باکتری اینولین پروبیوتیکی است که برای بدن بسیار مفید هستند و سوزش معده و مشکلات هضم را بهبود می‌بخشند. عرق کاسنی، منبعی سرشار از فنول‌هایی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند. این خاصیت عرق کاسنی مانع از مشکلاتی مثل لخته شدن خون و بی نظمی طپش قلب می‌شود. عرق کاسنی خاصیت خلط آوری بالا دارد. با استفاده از شربت دم کرده ریشه کاسنی، می‎‌توان گلود درد و سرفه‌های خشک را درمان کرد. کاسنی سرشار از ویتامین c است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، سموم بدن را دفع می‌کند و به صورت طبیعی تب را کاهش می‌دهد. کاسنی خاصیت ضد التهابی دارد و معمولا برای بهبود دردهای عضلانی و مفصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات نشان داده افرادی که از دردهای عضلانی و مفصلی رنج می‌برده‌اند، با مصرف این گیاه دارویی تا حد زیادی بهبود یافته‌اند. ترکیبات موجود در کاسنی، کلسترول مضر جمع شده در خون را کاهش داده و از بیماری‌هایی همچون سکته قلبی و مغزی، پیشگیری می‌کند. برگ کاسنی سرشار از ویتامین C و E است و به همین دلیل به رفع چین و چروک‌های ناشی از پیری زودرس کمک می‌کند. این گیاه دارویی در حفظ جوانی بسیار موثر است. زردی یکی از رایج‌ترین مشکلات نوزادان است. مصرف کاسنی در دوران بارداری باعث پاکسازی کبد و دفع سموم آن می‌شود و به این طریق از زردی نوزاد پیشگیری می‌کند. البته لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد این گیاه در دوران بارداری، خطر سقط به همراه دارد. برای مصرف کاسنی در دوران بارداری بهتر است با پزشک مشورت کنید. کاسنی دارای فیبر است و در صورتی که به طور منظم مصرف شود، یبوست را درمان کرده و باعث کاهش وزن می‌شود. از طرف دیگر، کاسنی هورمون‌ها را کنترل کرده و باعث احساس سیری در فرد می‌شود. مصرف کاسنی در دوره بارداری به کاهش فشار خون و تنظیم آن در بارداری کنترل می‌کند. خانم‌هایی که دچار فشار خون در بارداری هستند، می‌توانند با مشورت پزشک از عرق کاسنی استفاده کنند. از سوی دیگر عرق کاسنی ادرارآور است و مثانه‌ها را تقویت پاکسازی می‌کند. به این صورت احتمال بروز عفونت ادرار در بارداری کاهش می‌یابد.  در صورتی که عرق کاسنی بیش از حد مصرف شود، ممکن است مشکلاتی ایجاد ‌کند که عبارتند از: -خطر سقط جنین برای زنان باردار-زایمان زودرس-درد و ترش شدن معده-مشکلاتی همچون تخریب شبکیه چشم-افت فشار خون-افزایش ترشحات صفرا حامی هنر زندگی #روان_درمانی