درمان لک‌های صورت با مصرف ویتامین”C”
درمان لک‌های صورت با مصرف ویتامین”C”
یکی از مشکلاتی پوستی که اغلب افراد با آن درگیر هستند لکه های پوستی است اگر راههای مختلفی را برای درمان این لکه های امتحان نموده و نتیجه نگرفته اید این بار می توانید با تغذیه درست و به وسیله ویتامین سی به از بین رفتن لکه های پوستی و پیشگیری از لکه های جدید بپردازید در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره ویتامین سی و لک صورت بیشتر بخوانید.
یک متخصص پوست و مو گفت: در افرادی که به علل مختلف نمی‌توانند میوه و سبزیحات تازه استفاده
کنند، مصرف قرص‌های ویتامین C از درمان‌های اصلی ضد لک است که بر اساس تشخیص پزشک تجویز می‌شود.
دکتر ریحانه مهرگان ، با اشاره به اینکه مصرف مقادیر متناسب ویتامین C، به صورت خوراکی و موضعی موجب روشنی
و شفافیت رنگ پوست می‌شود، گفت: مصرف کرم‌های ویتامین C، همراه با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف
پذیری پوست و برطرف شدن لکه‌های پوستی می‌شود.
وی با تاکید بر اینکه ویتامین C به صورت موضعی و خوراکی از مهمترین ترکیبات درمانی ضد لک و ضد
چروک محسوب می‌شود، گفت: این ویتامین تاثیر ضد چروک قوی دارد، استفاده از کرم‌های مختلف با درصدهای متفاوتی از ویتامین
C، موجب ایجاد اثرات ضدچروک و ضد لک می شود.
این متخصص پوست و مو تصریح کرد: کرم های تولید شده داخل نیز دارای اثرات بسیار مناسب این ویتامین هستند
و نیازی به مصرف کرم های خارجی نیست.
دکتر مهرگان گفت: در افرادی که به علل مختلف نمی توانند میوه و سبزیحات تازه استفاده کنند، مصرف قرص های
ویتامین C از درمان‌های اصلی ضد لک است که بر اساس تشخیص پزشک تجویز می شود.
وی با تاکید براهمیت دریافت ویتامین C طبیعی گفت: نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، آب لیمو، گوجه فرنگی، کیوی یا
آب طالبی مناسب تر از مصرف قرص ویتامین C است.
این متخصص پوست و مو یادآور شد: کرم های حاوی ویتامین C باید حاوی ۱۰ درصد از این ویتامین باشد،
برای اثربخشی خواص ضد لکی کرم، میزان ویتامین C موجود در آن باید به میزان ۱۰ تا ۲۰ درصد باشد.
دکتر مهرگان در پایان گفت: کرم های تولیدی داخل کشور به میزان ۲۰ درصد و کرم های خارجی عرضه شده
موجود در بازار دارویی ایران نیز حاوی ۳۰ درصد ویتامین C هستند.
با توجه به خواصی که ویتامین C برای پوست دارد، به عنوان ویتامین زیبایی شناخته شده است. بدن انسان برای بازسازی،
ترمیم و تولید سلول‌های جدید به شدت نیازمند این ویتامین است. بطوری که ویتامین ث به تولید پروتئین های ساختاری پوست
از قبیل کلاژن و الاستین که در تاندون ها، رباط ها، رگ ها و … نقش بسزایی دارد. یکی دیگر از فواید ویتامین ث برای پوست، مربوط به نقش آنتی اکسیدانی است که این ویتامین دارد
. ویتامین C با جذب و مقابله با رادیکال‌های آزاد از تخریب پوست و ایجاد چین و چروک زودرس جلوگیری می کند. این ویتامین نقش موثری در مراقبت از پوست در مقابل اشعه ی UV خورشید دارد. بر اساس تحقیقات انجام شده، افرادی که ویتامین C بیشتری استفاده می کنند
احتمال بروز چین و چروک و خشکی پوست در آنها کمتر رخ خواهد داد. ویتامین ث خطر ابتلا به خشکی پوست و تورم را کاهش
داده و از این نظر می‌تواند در فرمولاسیون کرم‌های آبرسان استفاده شود. این ویتامین همچنین ساخت لیپید در پوست را افزایش
داده که در حفظ آب پوست و سفتی آن بسیارموثر است.
همچنین، ویتامین C نقش مهمی در تولید پروتئین کراتین دارد. این پروتئین به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست و جایگزین کردن آن با سلول‌های جوان کمک زیادی می‌کند و در نتیجه، با بازسازی سریع سلول‌های پوستی در رفع لکه‌های پوستی نقش زیادی دارد و این مورد یکی از موثرترین فواید ویتامین ث برای پوست به حساب می‌آید.
ایسنا -روژه
نیک صالحی
#درمان_لک_صورت
