با قلبِ شکننده خود مهربان باش، که سالها غم هایت را در خود ...

با قلبِ شکننده خود مهربان باش، که سالها غم هایت
با قلبِ شکننده خود مهربان باش، که سالها غم هایت را در خود نگاه داشته است. به تمام بخشهای وجودت که با لحظات دشوار زندگی، دردهای کودکی و عواطف سرکوب شده مواجه بوده اند، توجه کن. قلبِ خودت را با عشق و گرما در آغوش بگیر تا به آرامی بیدار شود و حس کند. برای خودت فضای استراحت و نفس کشیدن فراهم کن. اجازه بده نور و گرما به استخوان هایت برسد و به خاطرت بیاورد که چه ذخیره ارزشمندی را در عمق وجودت داری ✍ #بریژیت_آنا_مک‌نیل ترجمه: #مریم_طهماسبی

برای این روزهایی که گذشت از قلبم عذر خواهم...
#کودک_درون#محبت#کوچینگ#حال_خوب#عشق#زیبایی#نور#عواطف#قلب#خودتو_دوست_داشته_باش #بهاره_رهنما#زنان_مستقل_شاد #زن_باران

اینستاگرام Bahareh Rahnama