فواید و عوارض جینسینگ

فواید و عوارض جینسینگ شفقنا زندگی- یکی از گیاهان نیروزا در جهان «جینسینگ» است که به «گیاه جوانی» یا «نوش دارو» معروف است. این گیاه خواص متعددی دارد از جمله: * افزایش توان ذهنی * افزایش قدرت جسمی * بهبود حافظه * افزایش شادابی و نشاط * افزایش قدرت تحمل و پایداری * از بین بردن استرس * مقابله با پیری * تقویت سیستم ایمنی بدن * تنظیم سوخت و ساز * جلوگیری از سردرد * بهبود بی خوابی و بد خوابی * کاهش عوارض یائسگی * برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی * رفع خستگی ضعف و بی حالی * افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی * تنظیم فشار خون * تنظیم سطح قند خون بدن * مقابله با افسردگی * کاهش میزان و شدت سرماخوردگی عوارض جانبی اگرچه جینسینگ بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. برخی از افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند از جمله: ۱- مبتلایان به فشار خون بالا ۲- بیماران قلبی ۳- مبتلایان به اندومتریوز ۴- افراد مبتلا به شیزوفرنی ۵- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) ۶- افراد مبتلا به بی خوابی ۷- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می‌کند) ۸- کسانی که آسپیرین، وارفارین و دارو‌های کاهش دهنده فشار خون مصرف می‌کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. منبع: خراسان برای مطالعه ادامه این مقاله روی عکس کلیک کنید شفقنا #جینسینگ #عوارض_جینسینگ #فواید_و_عوارض_جینسینگ