بهترین روش برای شناخت ماهی تازه و کهنه

بهترین روش برای شناخت ماهی تازه و کهنه ماهی یکی از منابع سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 میباشد که باید در هنگام خرید از تازه یا کهنه بودن آن اطمینان حاصل کنید. نمناک #سبک_زندگی