تحمل نکن!

تحمل نکن  هركاری كه می كنید آنرا بطور كامل انجام
تحمل نکن!

هركاری كه می كنید آنرا بطور كامل انجام دهید. فرض كنید پیاده روی را دوست دارید، ولی ناگهان حس می كنید كه دیگر كشش و میلی به آن ندارید. بلافاصله بنشینید. حتی یك قدم هم علیه خواست قبلیتان برندارید.

هیچ چیز را به خود تحمیل نكنید.

اگر دلتان می خواهد حرف بزنید
اگر دوست دارید ساكت باشید.

فقط حس تان را دنبال كنید. به هیچ وجه حتی یك لحظه چیزی را به خودتان تحمیل نكنید؛ زیرا وقتی چیزی را تحمیل كنید، به دو قسمت تقسیم می شوید و این سرآغاز مشكل است
كل بشریت دوگانه شده ، ‌زیرا به ما آموخته اند كه تحمل كنیم. آن قسمت از وجودتان كه دوست دارد بخندد، از آن قسمت دیگر كه اجازه نمی دهد بخندید،‌ جدا می شود و آنگاه شما تقسیم می شوید. تضاد در درونتان بوجود می آید.

این تضاد و اصطكاك می تواند به شكافی بزرگ و بزرگتر تبدیل شود و آنگاه مشكل، ایجاد پلی روی این شكاف می شود.

در آیین ذن، مَثل زیبایی وجود دارد كه می گوید:‌

«وقتی نشسته ای، فقط بنشین. وقتی راه می روی، فقط راه برو و مهم تر از همه هرگز دو دل نباش.»

#اوشو