نق زدن، غر زدن، بدگویی از این وآن، بیان مشکلات غصه ها و اظه...

نق زدن غر زدن بدگویی از این وآن بیان مشکلات غصه ه
نق زدن، غر زدن، بدگویی از این وآن، بیان مشکلات غصه ها و اظهار ضعف و ناتوایی می تواند روزهای شما را کم انرژی کند و حتی روزیتان را کم کند.

بنابراین شما باید :

به شدت مراقب سخن و کلامتون باشید.
نعمت هایتان را به یاد بیاورید.
نقاط قوت خود ودیگران را ببینید .
نسبت به آینده خوش بین و امیدوار باشید.