خوراکی های ممنوعه فشار خون بالا + 15

خوراکی های ممنوعه فشار خون بالا  15   ۱ گوشت پرچر
خوراکی های ممنوعه فشار خون بالا + 15

۱. گوشت (پرچرب)
۲. شیر کامل (پرچرب)
۳. کره بادام‌زمینی
۴. غذای آماده و فرآوری شده
۵. مواد قندی
۶. آب‌نبات‌ها
۷. نوشابه‌های گازدارو انرژی‌زا
۸. قند و شکر تصفیه شده
۹. شیرینی‌ها
۱۰. نخود لوبیا‌های کنسرو شده
۱۱. ترشی‌ها و شور‌ها
۱۲. کافئین و قهوه
۱۳. سس
۱۴. روغن
۱۵. سوپ‌های آماده