کبد، خانه بیماریها

کبد، خانه بیماریها

كبد در سمت راست بدن، زیر دنده قرار دارد، و مركز ثقل بدن است.

غذاهای مضر برای كبد:
غذاهای فریز شده،زودپز شده، ترشیجات، رب، سس، نمك زیاد، چای، ادویه‌‌‎جات تند، غذاهای ساندویچی، شیرینی‌‌‎جات قنادی، پیتزا، غذاهای تبلیغی(پفك، چیپس، شكلات،بیسكویت...)،گوشت زیاد، سرخ‌‌‎كردنی، تخم مرغ، غذاهای چرب و پر حجم، سیر داغ، پیاز داغ، ماست، خوردن مایعات همراه غذا.

غذاهای مفید برای كبد:
آب، میوه‌‌‎جات، سالاد (كاهو، خیار، هویج، جوانه‌‌‎ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته‌‌‎ای یكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی ( زرشك، شاتوت،...)، انواع مركبات، توت فرنگی، هویج، روغن زیتون، عناب، بارهنگ و خاكشیر.

كسانی كه كبد آنها مشكل دارد، تا چهل روز از خوردن غذاهای سرخ‌‌‎كردنی و فرآورده‌‌‎های حیوانی پرهیز كنند.

اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگی، نگرانی، اضطراب، خمودگی، بی‌‌‎حالی، چهره‌‌‎درهم كشیده، چهره رنگ و رو پریده، چهره تیره، دیدن كابوس و گوشه‌‌‎گیری می‌‌‎شود.

همیشه شبها به سمت راست بخوابید.

از علائم اشكال در كبد، یبوست و پف كردن زیرچشم پس ازبیدارشدن، ریزش‌‌‎موو وجود لك در صورت.
تب خال:به علت كمبود ویتامین در بدن، و یك شوك عصبی، كبد دچار مشكل شده و فرد تب‌‌‎خال می‌‌‎زند.
دم كرده پوست سیب برای تب خال بسیار مفید است.
ودم کرده گل همیشه بهار
اكثر بیماریهای پوستی در ارتباط با كبد است.
غذا را سرخ نكنید كه باعث فشار بر كبد و عصبی شدن شما می‌‌‎شود.
یك نوشیدنی مفید برای كسانی كه كبد آنها مشكل دارد:
تركیبی از آب لیمو شیرین، آب لیمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سیب.
اگر كسانی نمی‌‌‎توانند ترشیجات بخورند: یك لیوان آب سیب با آب یك عدد لیمو ترش تازه.
بهترین دارو برای كبد: هویج، روغن زیتون، لیمو ترش تازه و توت فرنگی.

یك غذای مفید برای كبد:
پوره كدو حلوایی و هویج، كدو حلوایی و هویج را بخار پز نموده و سپس رنده می‌‌‎كنیم، لیمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه می‌‌‎نماییم، پوره آماده می‌‌‎شود.
این پوره برای بچه‌‌‎هایی كه ناآرام و عصبی هستند، مفید است.
اضطراب، ناراحتی، ترس و عصبانیت آنزیمهای كبد را بالا برده و شخص را بیمار می‌‌‎كند، برای پائین آوردن آن، انار بهترین درمان است.
غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

قارچ پوستی:
نشانه ناراحتی كبدی است، برای رفع آن، پوست را باید با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهای موافق مزاج خورد.

ناراحتیهای پوستی:
یا از گرمی پوستی: یا از گرمی ایجاد می‌‌‎شود و یا از سردی، كسانی كه ناراحتی كبدی دارند و یا صفرای بالایی دارند بر روی كتف آنها و یا پشت كتف جوش می‌‌‎زند
ولی كسانی كه از سردی دچار ناراحتی پوستی می‌‌‎شوند، پوست خشك شده ، خارش زیادی داشته و ترك می‌‌‎خورد و خون می‌‌‎آید.
یکی از علل ترک پاشنه پا: نشانه اشكال در كبد است.

#کبد #سلامت_کبد