ورزشی ویژه شما که زیاد از موبایل استفاده می کنید
ورزشی ویژه شما که زیاد از موبایل استفاده می کنید
امروزه اکثر مردم زمان زیادی مشغول کار با تلفن همراه هستند که موجب آسیب به گردن و شانه می شود. با انجام حرکات اصلاحی شانه می توانید از این آسیب ها پیشگیری کنید.
نمناک
#تناسب_اندام #ورزش
