انواع فوبیا چیست؟ | آشنایی بیشتر با انواع بیماری فوبیا
انواع فوبیا چیست؟ | آشنایی بیشتر با انواع بیماری فوبیا
همه افراد ممکن است در طول دوران زندگی انواع مختلفی از ترس و فوبیا را تجربه نمایند. در واقع ترس واکنش طبیعی به موقعیت‌های تهدید آمیز و ترسناک است که برای انسان جنبه حفاظتی دارد. اما اگر این ترس حالت افراطی پیدا کند، یک اختلال روانی محسوب می‌شود. فوبیا ترس، استرس یا اضطراب فراگیر و مختل کننده‌ای ست که به واسطه محرکی که به خودی خود ترسی ندارد ایجاد می‌شود. افراد مبتلا به فوبیا متوجه غیر منطقی بودن ترس خود هستند، اما نمی‌توانند بر آن غلبه کنند. متاسفانه این اختلال کارکردهای فردی و اجتماعی تان را به شدت مختل می‌کند. این آسیب روانی، شایع ترین اختلال در میان زنان و دومین اختلال رایج در میان مردان است. با این حال با توجه به شیوع بالای بیماری، آشنایی با نشانه‌ها، تشخیص و درمان فوبیا حائز اهمیت است.
فوبیا های خاص انواع گوناگونی دارند. ممکن است فرد همزمان به چند فوبیا مبتلا باشد ولی به طور کلی فوبیاها به پنج طبقه تقسیم می‌شوند.
1) ترس از عنکبوت یا Arachnophobia
2) ترس از مار یا Ophidiophobia
3) ترس از زنبور یا Spheksophobia
4) ترس از پرنده یا Ornithophobia
5) ترس از موش یا Musophobia
6) ترس از ماهی یا Ichthyophobia
7) ترس از سگ یا Cynophobia
8) ترس از سوسک یا Entomophobia
9) ترس از گربه یا Entomophobia
در فوبیای محیط های طبیعی فرد مبتلا از پدیده‌های طبیعی می‌ترسد. شایع‌ترین این فوبیاها موارد زیر را در بر می‌گیرد.
- ترس از ارتفاعات یا Acrophobia
- ترس از طوفان و رعد و برق یا Astraphobia
- ترس از آب یا Aquaphobia
در فوبیای خون که تقریبا در 3 تا 4 درصد جمعیت روی می‌دهد، فرد از دیدن خون و یا هر فرایندی که منجر به دیدن خون شود مانند تزریق، عمل جراحی، جراحت و... می‌ترسد. در نوع شدید این فوبیا فرد از رفتن به مکان‌هایی که احتمال می‌دهد، در آنجا خون ببیند، مانند بیمارستان نیز پرهیز می‌کند. این افراد همواره تمایل دارند که قرص و شربت استفاده نمایند و برای درمان و بهبودی وضعیت خود از آمپول پرهیز می‌کنند.
در فوبیای اعمال و فرایندها، فرد مبتلا از اعمال و فرایندهای مشخصی می‌ترسد که به معروف‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.
- ترس از رانندگی کردن یا Vehophobia
- ترس از پرواز یا Aerophobia
- ترس از بودن در مکان های بسته مانند آسانسور یا Claustrophobia
از جمله ترس از اشیا و احساسات دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
- ترس از دکمه یا Koumpounophobia
- ترس از دلقک یا Coulrophobia
- ترس خفگی Pseudodysphagia
- ترس از تهوع داشتن یا Emetophobia
فوبیاهای فرعی در راهنمای تشخیصی آماری بیماری های روانی (DSM) به صورت رسمی وجود ندارند، اما نیازمند توجه بالینی هستند. معروف ترین این فوبیاها موارد زیر را دربر می‌گیرد.
تفاوت های فرهنگی، می‌تواند عاملی تاثیر گذار در ابتلا به انواع فوبیا باشد. به عنوان مثال در مورد فوبیای حیوانات، در جوامع غربی ترس از عنکبوت شایع تر است، در حالی که در جوامع شرقی مانند ایران و هند ترس از سوسک بیشتر مشاهده می‌شود. فوبیاهایی نیز وجود دارد که مختص به یک فرهنگ خاص است که به معروف ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.
1- تای جین-کیوفو شو: نوعی سندروم ژاپنی است که ویژگی آن ترس از خجالت زده کردن دیگران و توهین به آن هاست.
2- زار: یعنی ترس از تسخیر شدن توسط ارواح خبیثه. این ترس می‌تواند با علائمی مانند فریاد زدن و کوبیدن سر به دیوار همراه باشد. این فوبیا مخصوص آفریقای شمالی و خاورمیانه است.
3- کورو: مشخصه اصلی این فوبیا اضطراب ناگهانی و شدید از اینکه آلت تناسلی عقب نشینی کرده و وارد بدن شود و منجر به مرگ شود. این نوع فوبیا در مالزی، چین و تایلند شایع است.
در صورتی که مایل هستید درباره روش‌های مختلف درمان اطلاعات مناسبی کسب کنید و نسبت به مشکل خود و یا اطرافیانتان بهترین راهکارها را انتخاب کنید می‌توانید از مشاوران ما در مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی به صورت تلفنی و حضوری خدمات دریافت نمایید. این مرکز با داشتن مشاورانی برجسته این امکان را برای شما فرآهم آورده است تا در کمترین زمان ممکن بتوانید به درمان مشکلات خود از جمله فوبیاها و مشکلات اضطرابی بپردازید.
یکی از انواع فوبیاها ترس از آلودگی است. فرد مبتلا همواره در مواجهه با مکانی آلوده اضطراب زیادی را تجربه می‌کند. همچنین این مسئله عمکلرد او را در زمینه‌های مختلفی با مشکل مواجه می‌کند. با این حال باید برای تشخیص دقیق تر مشکل لازم است تا به یک متخصص و روانشناس مراجعه کنید.
خیر. گاهی شدت فوبیاها به گونه‌ای است که یک اختلال روانی محسوب می‌شود و لازم است تا فرد در اولین زمان ممکن درمان شود. همچنین فوبیا می‌تواند اختلالات روانی دیگری را نیز به وجود آورد و عملکرد و زندگی فرد را در همه زمینه‌ها مختل نماید. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که فرد قبل از وخیم شدن اوضاع درمان گردد.
حامی هنر زندگی
#انواع_فوبیا #فوبیا #فوبیای_حیوانات #فوبیای_خاص
