افرادی که آلرژی ( حساسیت )پاییزی دارند از مصرف این میوه‌های...

افرادی که آلرژی ( حساسیت )پاییزی دارند از مصرف این میوه‌های حساسیت‌زا پرهیز کنند !❌
▫️از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل حساسيت پاييزه براي كسانيست كه آلرژی دارند. در اين بازه باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد.

میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود

+ استفاده از قرص‌های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپری بينی نازوفلو با مشورت پزشک نيز بسيار مناسب می‌باشد
درمان خانگی حساسیت فصلی👇
نوشیدن مقدار کافی آب
استفاده از سیر و پیاز در غذاها
دانه‌های روغنی،ماهی و آجیل‌های خام
چای سبز
میوه‌های حاوی ویتامین C
دمنوش گیاه رزماری