چگونه متوجه شویم که "رها " هستیم؟

چگونه متوجه شویم که رها  هستیم و هر زمان که به جا
چگونه متوجه شویم که "رها " هستیم؟
و هر زمان که به جای ترس و اضطراب، احساس شادی و آسودگی کردیم،
رها هستیم!
و هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم،
رها هستیم!
وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم،
رها هستیم!
وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم ،
رها هستیم!
وقتی که رنجش ها و غم ها را رها،
و بخشش را انتخاب می کنیم،
رها هستیم.

#دیپاک_چوپرا