فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل.

فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل اینكه با هیچ چی
فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل.
اینكه با هیچ چیز مشکلی نداشته باشم.
كه هرگز رنجيده خاطر یا مضطرب، زود رنج یا جریحه دار نباشم.
که از هیچ عملى که نسبت به من انجام ميشود تعجب و حیرت نکنم.
و احساس کنم هیچ‌ كاری برعلیه من انجام نشده است.
چه آن هنگام که هیچکس از من تمجید نميكند،
و‌ چه هنگامی كه سرزنش یا تحقیر مى شوم
آسوده باشم.
این که خانه ی متبركى در درون خود
داشته باشم كه بتوانم وارد آن شوم
و در را ببندم و در نهانگاه در مقابل پدرم (خالقم) زانو بزنم و در آرامش باشم،
مانند عمق دریا كه مملو از آرامش است،
هنگاميكه همه ی اطراف و اكناف پر از مشكلات به نظر می رسد.

دکتر باب