فکر کردن زیادی لاغرمون میکنه ؟

فکر کردن زیادی لاغرمون میکنه ؟ آیا هر چه بیشتر از مغر خود استفاده کنیم انرژی بیشتری از دست می دهیم و کالری بیشتری می سوزانیم ؟ این سوالی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. نمناک #تناسب_اندام #ورزش