کاهش وزن با دویدن برنامه ای مخصوص دارد + آموزش
کاهش وزن با دویدن برنامه ای مخصوص دارد + آموزش
از ورزش های ساده ای که باعث کاهش وزن می شود دویدن است اما این دویدن باید طبق اصول و برنامه باشد تا بهترین تاثیر را داشته باشد.
نمناک
#تناسب_اندام #ورزش
یکشنبه 30 شهریور 1399 12:45:31
1 دنبال کننده
دیدگاه خودتان را در مورد این اثر بنویسید