بارداری در سن بالا | مشکلات و مضرات بارداری در سن بالا
بارداری در سن بالا | مشکلات و مضرات بارداری در سن بالا
با بالا رفتن سن ازدواج و مشغله‌های زندگی، زوجین نیز به احتمال بیشتری بارداری در سن بالا را تجربه می‌کنند. بارداری در سن بالا علاوه بر خطراتی که برای مادر و کودک دارد، مساله اختلاف سنی میان کودک و والدین را نیز مطرح می‌کند. والدین در سن بالا به طور متفاوتی با کودکان خود برخورد می‌کنند که این موضوع می‌تواند بر روی رابطه آن‌ها تاثیرات منفی بگذارد. امروزه با پیشرفت‌های علم پزشکی،شانس مادر و پدر شدن برای بسیاری از زوجین فراهم شده است، اما با این حال همچنان احتمال به دنیا آمدن کودکانی با نقص‌های مختلف وجود دارد. با آگاهی از عوارض و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌توانید بارداری بهتری را تجربه نمایید.
همان طور که گفته شد بارداری در سن بالا می‌تواند با خطرات مختلفی برای مادر و فرزند همراه باشد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
باردار شدن در سنین بالا احتمال دچار شدن به فشار خون را افزایش می‌دهد. همراه شدن فشار خون بالا با کاهش عملکرد ارگان‌هایی نظیر کبد و کلیه می‌تواند وضعیت پزشکی خطرناکی را ایجاد کند که به آن پره اکلامپسی گفته می‌شود. برای پیشگیری از این وضعیت هنگام تجربه بارداری در سنین بالا به طور منظم فشار خون خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت تجربه علائمی نظیر ورم ناگهانی بدن، ایجاد مشکلاتی در بینایی و دچار شدن به سردردهای شدید فوراً به پزشک مراجعه نمایید.
سن یکی از عوامل خطر برای دچار شدن به دیابت دوران بارداری است. از همین رو باید میزان قند خون را قبل از اقدام به بارداری و در طول آن پایش کنید و در صورت بروز هرگونه تغییر در وضعیت آن با پزشک مشورت نمایید. بالا بودن قند خون و عدم اقدام برای بهبود آن در این دوران می‌تواند به ارگان‌های مختلف بدن شما نظیر رگ‌های خونی، سیستم اعصاب و بینایی آسیب برساند و عوارض ناخوشایندی را به بار بیاورد.
یکی از خطرات بسیار مهم بارداری در سن بالا، افزایش احتمال به دنیا آمدن نوزاد با نقایص مادرزادی است. از جمله مهم‌ترین نواقص مرتبط با این شرایط می‌توان به سندرم داون اشاره کرد. کودکانی که با مشکلات مادرزادی به دنیا می‌آیند در جنبه‌های مختلف ذهنی و جسمانی دچار اختلالات عملکردی می‌شوند و مشکلات رشدی متعددی را تجربه می‌کنند.
آمار و ارقام نشان می‌دهند سقط جنین یا به دنیا آوردن نوزادان مرده با افزایش سن مادران رابطه مستقیمی دارند و از جمله مهم‌ترین پیامدهای منفی بارداری در سن بالا محسوب می‌شوند.
بسیاری از بانوان بعد از 35 سالگی و حتی بعد از 40 سالگی باردار می‌شوند و با این حال حاملگی رضایت بخش و عاری از مشکلی را تجربه می‌کنند. این امر می‌تواند بازتابی از انجام اقدامات مراقبتی مناسب پیش از بارداری و در حین آن باشد. توصیه‌های زیر از جمله مواردی است که در این باره به شما کمک می‌کند:
بالا بودن وزن از جمله عوامل بسیار مهمی است که در سنین بالا می‌تواند سلامت مادر و جنین را تحت تأثیر قرار دهد. در نتیجه تلاش کنید تا قبل از اقدام برای بارداری تا حد ممکن وزن خود را به محدوده سالم نزدیک کرده و در طول حاملگی نیز زیر نظر پزشک اقدامات لازم برای کنترل وزن را انجام دهید.
بسیار اهمیت دارد که در طول بارداری سطح متناسبی از فعالیت بدنی را حفظ کنید. انجام ورزش‌های ملایم و مناسب با دوران حاملگی به شما کمک می‌کند تا سطح انرژی خود را بالا ببرید، شاخص‌های کلی سلامت را ارتقا ببخشید و برای زایمان به موقع و سالم آماده‌تر باشید.
در دوران بارداری از مصرف الکل، سیگار، قلیان و مواد مخدر بپرهیزید. همچنین استفاده از بسیاری از داروها در دوران حاملگی ممنوعیت دارند و می‌توانند احتمال بروز نقایص مادرزادی را افزایش دهند. در نتیجه پیش از مصرف هرگونه دارو و مکمل نیز ابتلا با پزشک خود مشورت نمایید.
انجام تست‌هایی نظیر آزمایش DNA به شما کمک می‌کند تا بتوانید در مورد بروز مشکلات مادرزادی و کروموزومی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. برای اینکه در مورد لزوم انجام این تست‌ها اطلاعات بیشتری به دست بیاورید با پزشک متخصص مشورت نمایید.
در حین بارداری شما به مقادیر بیشتری فولیک اسید، ویتامین دی، کلسیم و سایر مواد معدنی نیاز دارید. مطالعات نشان می‌دهد مصرف مقادیر مناسبی از فولیک اسید در دوران بارداری با کاهش خطر ابتلای جنین به نقایص مادرزادی همبستگی دارد. پس در این دوران غذاهای مغذی تری مصرف کنید و از دریافت مواد معدنی کافی اطینان حاصل نمایید.
هر چه سن زنان به 40 سالگی نزدیک‌تر می‌شود، توانایی باروری آن‌ها کاهش پیدا می‌کند. به طوری که شانس زنان بالای 35 سال برای بارداری بسیار کم است. زنان در حدود سن 20 تا 24 سال بیشترین توانایی بارداری را دارند، این توانایی در سنین 35 تا 40 سالگی به یک چهارم کاهش می‌یابد. در سنین 40 تا 45 سالگی توانایی بارداری زنان تا 95 درصد کمتر از دهه سوم زندگی (20 تا 30 سالگی) است.
اگر در سن بالا 35 سال قصد بارداری داشته باشید، پس از گذشت 6 ماه اقدام برای حاملگی در صورت باردار نشدن به متخصص زنان مراجعه نمایید. زنان زیر سی سال بعد از یک سال اقدام برای بارداری در صورت باردار نشدن باید به متخصص زنان مراجعه نمایند.
زنانی که در سن بالا اقدام به بارداری می‌کنند، دارای همسرانی در رده سنی خود هستند، پس ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا سن همسرشان نیز در بارداری تاثیر دارد؟
عوامل زیادی بر توانایی زنان در بارداری تاثیر می‌گذارد. مشکلات سلامتی که در سنین بالا ایجاد می‌شود، شانس بارداری زنان را کاهش می‌دهد. اما مهم ترین دلایل کاهش توانایی زنان در بارداری عبارتند از:
_ کاهش ذخيره تخمک در تخمدان‌ها
_ چرخه قاعدگی نامنظم و كوتاه تر
_ نازک شدن دیواره رحم و کاهش ترشحات مخاطی متخاصم (ترشحات واژن)
_ افزایش خطر ابتلا به بيماری‌های موثر بر دستگاه تناسلی (اندومتروز، pcos،كلاميديا) و بيماری‌های مزمن
حامی هنر زندگی
#بارداری_در_سن_بالا #بارداری #زمان_و_سن_مناسب_برای_بچه_دار_شدن
