بازگشت به کار بعد از اخراج | راه های برگشتن به بازار کار بع...

بازگشت به کار بعد از اخراج | راه های برگشتن به بازار کار بعد اخراج قطعا بازگشت به کار بعد از اخراج کار آسانی نیست و برای شروع دوباره باید بدانید که چگونه رزومه خود را پرکرده و  به شغلی قبلی خود اشاره کنید. بسیاری از افراد نمی‌دانند در زمان مصاحبه باید از شغلی قبلی خود صحبت کنند. زمانی که از آن‌ها درباره اخراج شان سوال می‎شود، دچار استرس شده و به صورت افراطی سعی در بی تقصیر نشان دادن خود می‌کنند. در این شرایط حتی اگر دارای مهارت‌های زیادی باشید، فرصت داشتن یک شغل مناسب با مزایای استاندارد را از دست داده‌اید. پس برای افزایش اعتماد به نفس خود در طی مصاحبه شغلی نیاز به کسب مهارت‌هایی دارید. در ادامه به بیان چند استراتژی برای بازگشت به کار بعد از اخراج می‌پردازیم. شما ممکن است اخراج شدن را لکه‌ای در سوابق شغلی‌تان بپندارید و از بابت برملا شدن این قضیه واهمه داشته باشید. گذر از این شرایط دشوار بوده و پیدا کردن یک شغل جدید می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما باید نسبت به این موضوع خوشبین باشید. صاحبان شغلی با تجربه می‌دانند که فردی مانند شما در بازه زمانی طولانی، عملکرد بهتری خواهد داشت. برای شروع دوباره و وارد شدن به یک کار جدید به نکات زیر توجه کنید: قبل ازینکه وارد شغل جدید شوید، باید برای خودتان مشخص کنید که دلیل اصلی اخراجتان چه چیزی بوده است. جدا از تاثیر روانی که این امر می‌تواند برای شما داشته باشد، این موضوع به شما کمک می‌کند تا میزان اهمیت مشکل خود را درک کنید. با آگاهی از دلیل اصلی اخراج‌تان می‌توانید به نقاط قوت و ضعف خود آگاهی پیدا کرده و به مرور روش‌های لازم برای بهتر شدن خود را به کار بگیرید. عدم سازگاری با فرهنگ شرکت، اشتباهات‌، استرس شغلی، ناتوانی شرکت در برآورده کردن خواسته‌های شما و یا دیگر عوامل می‌توانند از علل اخراج باشد. برای پی بردن به دلیل اصلی اخراج تان بهتر است از یکی از همکاران و یا کارفرمایتان دلیل قطع همکاری را جویا شوید. برای مشخص‌تر شدن گره‌های فکری‌تان با یک روانشناس در حوزه موفقیت صحبت کنید. به خاطر داشته باشید یافتن شغل جدید بدون آمادگی روحی و روانی، هزینه‌های غیر قابل جبرانی خواهد داشت. معمولا اضطراب شما باعث می‌شود سریعا به دنبال کار جدید بروید. خشم یا تلخی اخراج شدن نه تنها بر روحیه شما در زمان مصاحبه تاثیر منفی زیادی دارد، بلکه ممکن است احساساتتان تحریک شده و اطلاعات حیاتی را از محیط کاری قبلی خود در اختیار دیگران قرار داده و به اعتبار خود آسیب برسانید. به یاد داشته باشید شخصیت بد وجود ندارد، همه چیز به شرایط بستگی دارد. در صورتی که هر چیزی در جایگاه مناسب خود قرار نگیرد، می‌تواند مشکل ساز باشد. بنابراین اگر عاشق رقابت‌اید، بهتر است در شرکت یا سازمانی که بیشتر بر اساس همکاری شکل یافته است، شروع به کار نکنید. شما به عنوان فردی رقابت جو باید سازمان یا شرکتی را بیابید که شما را به چشم یک سرمایه بزرگ دیده و رقابت در آن‌ها پایه رشد سازمان باشد. بنابراین شرکت مناسب با شخصیت خودتان را بیابید و برای شروع اقدام کنید. ابتدا فهرست افرادی که سابقه شغلی‌تان را تایید می‌کنند، تهیه کنید. اعتبار و قابل اعتماد بودن، یکی از مهم ترین نکاتی است که مدیران منابع انسانی به آن توجه دارند. در تهیه این فهرست نباید به دوستان و همکاران خود اکتفا کنید. تمام اشخاصی که در دایره همکاران نزدیکتان نیستند ولی شما را به مدت طولانی به عنوان یک متخصص می‌شناسند را در لیست قرار دهید. در بیشتر موارد افراد از طریق روابط غیر رسمی شغل پیدا می‌کنند. کسی را از قلم نیاندازید، شاید همکاران قدیمی مثل حسابداران، مشاوران و وکلا شما را با مشتریانی آشنا کنند. بخاطر داشته باشید مردم وقتی بفهمند به دنبال چه چیزی هستند، بهتر کمک می‌کنند. تحقیقات نشان داده مسئولان استخدام در 3 تا 5 دقیقه ابتدایی مصاحبه، تصمیمشان را اتخاذ می‌کنند. بنابراین زمانی که با مسئول استخدامی روبرو شدید، بهتر است کنترل موقعیت را بدست بگیرید. مثلا می‌توانید به نمایش توانایی‌ها و اهداف خود بپردازید. این استراتژی در زمان‌هایی که می‌خواهید از صحبت درباره موضوعی خاص اجتناب کنید شدیدا کاربرد دارد. پس از تعریف داستان خود، روند عادی مصاحبه را پی بگیرید. وقتی مصاحبه‌کنندگان ببینند که با موضوع اخراج شدن خود به خوبی کنار آمده‌اید، قضیه را کش نمی‌دهند و به سادگی از آن عبور می‌کنند. برای دریافت مشاوره در زمینه بازگشت به کار بعد از اخراج می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با ش حامی هنر زندگی #بازگشت_به_کار_بعد_از_اخراج #انتخاب_شغل_مناسب #مشاوره_شغلی #راههای_افزایش_اعتماد_به_نفس