3 مدل و حالت خوابیدن برای افزایش قد

3 مدل و حالت خوابیدن برای افزایش قد در طول خواب های عمیق هورمون رشد ترشح می شود که باعث افزایش طول استخوان ها و قد می شود پس برای بلند قد شدن بهتر بخوابید. نمناک #تناسب_اندام #ورزش
3 مدل و حالت خوابیدن برای افزایش قد