اگر به هرچه که به تو گفته میشود یک عکس العمل واکن

اگر به هرچه که به تو گفته میشود یک عکس العمل واکنشی نشان دهی به رنج کشیدن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی این است که راحت توقف کنی، و چیزها را بدون قضاوت تنها مشاهده کنی. قدرت واقعی خویشتن داری است.

اگر کلمات تو را کنترل کنند یعنی هرکسی میتواند تو را کنترل کند،
تنفس کن و اجازه بده چیزها عبور کنند.