به دنبال آرامش نگرديد در پى هيچ حالتى به جز حالتى

به دنبال آرامش نگرديد, در پى هيچ حالتى به جز حالتى که اکنون در آن هستيد نباشيد, وگرنه تضاد درونى و مقاومت ناآگاهانه در خود ايجاد مى کنيد. از اين که در آرامش نيستيد, خود را ببخشيد. همين که نا آرامى خود را به طور کامل بپذيريد, عدم آرامش شما به آرامش تبديل مى شود. هر چيزى را که به طور کامل بپذيريد, شما را به مقصد,به آرامش مى رساند. اين معجزه تسليم است.

هنگامى که آنچه را که هست مى پذيريد, يکايک لحظات, بهترين هستند. اين پذيرش, همان روشن بينى است ...