رژیم لاغری سریع در گذشته چگونه بود؟

رژیم لاغری سریع در گذشته چگونه بود؟ رسیدن به تناسب اندام مناسب منحصر به امروز نبوده و گذشتگان نیز رژیم های لاغری سریع را تجربه کرده بودند. در ادامه با برخی از این رژیم های لاغری که بعضا عوارض جبران ناپذیری داشتند بیشتر آشنا می شوید. نمناک #تناسب_اندام #ورزش