افسردگی چیست ؟ افسردگی زندگی در بدنی است که می جنگد تا زند...

افسردگی چیست ؟

افسردگی زندگی در بدنی است که می جنگد تا زنده بماند همراه با ذهنی که تلاش می کند بمیرد

هفت نشانه افسردگی پنهان را در خودمان چک کنیم:

*مشکلات نرمال خوردن(کم یا زیاد)
*تقلا برای وارد یا خارج شدن از تخت
*دیدگاه بدبینانه به امور مختلف
*تحریک پذیر شدن و عدم کنترل خشم
*احساس گناه داشتن یا خود سرزنشی دائمی
*احساس خستگی دائمی که با استراحت رفع نشود
*از دست دادن حس لذت به امور روزمره